Что вас беспокоит?
Похудение и капуста
Здравствуйте!! Такой вопрос : поправляются ли от обычной кочанной капусты? Подруга ест только ее каждый день и боится, что потолстеет. Считает калории в этой капусте. Нужно ли их учитывать? Или они сжигаются сами по себе. (нагрузка у нее умеренная)
Нет
24 года
10 Декабря 2022·Просмотров: 807·Анастасия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Нет, от белокочанной капусты никто не поправиться, наоборот можно похудеть. В ней много воды и пищевых волокон, очень низкий гликемический индекс (мало углеводов). Единственное, что она может вызвать-это повышенное газообразование (если есть в больших количествах).
Похожие вопросы по теме
- 14 Июня 20221 ответ
- 1 Мая 20231 ответ