Линдинет 30

Здравствуйте, мне 16 лет, месячные идут очень долго и обильно, начались 22 октября, а закончились 7 ноября и через пару дней опять начались, идут до сих пор. Гинеколог мне выписала линдинет 30, пить 3 шт в день до 4 дней, до прекращения месячных. А после пить 2 таблетки, потом одну и далее по схеме, после первого блистера 7 дней перерыв и на 8-ой день уже новый блистер. И я немного запуталась как правильно их пить. А узнать у гинеколога нет возможности, в интернете про это ничего нет. Помогите пожалуйста...