Что вас беспокоит?
Хочу ребёнка но не получается
Привет, мне очень плохо на душе. Кажется что муж и другие меня не понимают. Дело в том что я очень хочу родить малыша, но уже долгое время у нас ничего не получается. Муж тоже хочет вроде и поддерживает меня. Врачей прошли проблемы есть у меня пытаюсь их решать.но просто руки уже опускаются я в отчаянии, что ничего не помогает из лечения. Муж меня задел словами: не надо ребёнка ставить самоцелью, живи для себя он должен быть помимо всего остального и дети рождаются не для счастья кого-то а чтобы жить своей жизнью. Я согласна может где-то он и прав но я уже отпускали ситуацию- не помогает. Это моя мечта хочется вкладывать любить этого маленького человечка смотреть как он растёт взрослеет.... в общем я не знаю что мне делать хобби и занятия отвлекают ненадолго. В последнее времячасто хочется плакать. Никудане могудеть себяот постоянных мыслей как забеременетьчто я ещёне сделала? А вдругне поможет? А что еслия теряю времясо своим диагнозом если буду"сидеть и отпускатьситуацию"? . Это просто крик души! Я не знаю как и с кем ещё советоваться где искать поддержку потому что кроме "отпусти ситуацию и все само придёт " другого не говорят, а как это сделать? Посоветуйте что-нибудь пожалуйста как избавиться от этих тягостных мыслей и уныния? Как мне успокоиться и придти в какое-то равновесие?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Роза. Я вам очень рекомендую почитать книгу Ирина Семина -« Как мамочка за чудом ходила». Она может оказаться вам полезна, её легко найти в электронном виде.
Роза, добрый день, я сожалею, что Ваша мечта ещё не исполнилась. И радуюсь, что у Вас понимающий и поддерживающий муж. И это действительно сложно, когда желание стать мамой не зависит на 100%от самой себя.
Я понимаю о чем говорит Ваш муж. Только здесь срабатывает такая штука-то, что не получается, хочется ещё сильнее. Всё внимание фокусируется на решении проблемы. И силы заканчиваются.
Хорошо, если Вы проплакали свое горе. Пожалели себя. Дали выход злости. Это помогает принять ситуацию.
Переключение внимания - это 2й шаг после работы с эмоциями грусти и злости.
В психологии есть колесо жизненного баланса. Если оно в гармонии, то жизнь более стабильна.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 18:3116 ответов
- Вчера в 17:3030 ответов
- Вчера в 13:3350 ответов
- Вчера в 13:193 ответа