Проблемы с дыханием — вопрос №1193555

Question

Проблемы с дыханием — вопрос №1193555

Олеся, Краснодар

716 просмотров

23 декабря 2022

Здравствуйте . Принимаю витамины , стараюсь вести здоровый образ жизни . Но вот что то мое здоровье меня подводит . Месяц назад сдавала кучу анализов по причине того, что волнуют синяки под глазами . Врач «косметолог» сказал что у меня Железодефицитная анемия. Я не поверила . Сейчас у меня проблемы с дыханием . Будто воздуха не хватает . И все это переходит в зевоту . И до тех пор , пока не почувствую лёгкость и полную отдышку , я не успокоюсь . Меня это напрягает . Так уже примерно недели полторы. Сделала вчера экг , пошла к кардиологу и она сказала что с сердцем явных причин нет и что это к неврологу . Назначила магний в6 форте. Скажите вы , врачи специалисты что со мной ? Что мне пропить ?В последнее время много испытываю стресса и тревожности . Может ещё на основе этого . Заранее спасибо за ответ

Возраст: 25

Вопрос закрыт

дыхание

невролог

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Олеся, 23 декабря 2022

Клиент

Татьяна, мало сплю . Работа нервная

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 23 декабря 2022

Невролог

Очень важен сон, поэтому и синяки под глазами , и неудовлетворённость вдохом, и беспокойство за свое здоровье. Попробуйте пропить курсом атаракс 1/2 таб утром и на ночь 1месяц( дозировку можно увеличить , если этого не достаточно будет), найдите психотерапевта онлайн для занятий когнитивно-поведенческой терапией, делайте дыхательную гимнастику, в инете есть видео. Почитайте книгу Роберт Лихи Свобода от тревоги.

Пожаловаться

Олеся, 23 декабря 2022

Клиент

Татьяна, спасибо Вам большое

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 24 декабря 2022

Терапевт

Здравствуйте.
По результатам анализов крови- изменения небольшие.
Признаки вирусной инфекции по общему анализу крови.
Ферритин немного поднять лишним не будет. Попринимайте Феррум лек по 1 т 1 р/д в течение месяца. Через месяц- повторите анализ крови на ферритин.
Но симптомы ваши, вероятнее всего, являются психосоматических проявлениями повышенной тревожности.
В идеале- взять отпуск, добавить физической активности, больше гулять на свежем воздухе, высыпаться (ночной сон- не менее 8 часов), полноценно питаться, минимизировать стрессы.
Проверьте уровень витамина д 25 он крови, уровень магния крови. При необходимости показатели нужно будет скорректировать.
Из безрецептурного - можете принимать новопассит, препараты на основе пустырника.
Посетите психотерапевта. Возможно, будет достаточно психотерапии и изменения образа жизни. Если снизить темп жизни и уровень тревожности своими силами не представляется возможным- психотерапевт назначит вам рецептурные препараты с противотревожным эффектом. Начать можно с ноотропа с противотревожным эффектом (фенибут) или с транквилизатора (атаракс).

Пожаловаться

Олеся, 26 декабря 2022

Клиент

Нонна, не понимаю препараты железа . Скажите пожалуйста что лучше пропить ? Атаракс к Сожалению без рецепта не продают

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 декабря 2022

Невролог

Тотема по 1 ампуле х 2 раза в день на протяжении 2-3 месяцев
В рацион ввести говядину, печень, морская рыба ,шпинат, свежие фрукты ,гранатовый сок,овощи

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Субфебрильное состояние 2 месяца

1 ответ

5 апреля 2018

Константин, Тимишоара

Вопрос закрыт

Назначение по ЭЭГ

4 ответа

18 апреля 2021

Оксана, Махачкала

Вопрос закрыт

Шаткость в голове, слабость, тошнота

3 ответа

9 апреля 2022

Марина

Вопрос закрыт

Похоже на невралгию или что-то другое?

5 ответов

17 марта 2023

Екатерина, Иркутск

Вопрос закрыт

Мучают боли в паху, жжение в паховой области, давление на пах и промежность, бывают боли при походе в туалет по большому.

3 ответа

14 августа 2023

Николай

Вопрос закрыт

Затрудненное дыхание

5 ответов

20 ноября 2024

Татьяна, Красногорск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-12-23T18:35:41+03:00

Здравствуйте! Ферритин немного понижен, но не критично, надо поднять до 40-50. В остальном по анализам всё хорошо. Если сатурация в норме , по флюорографии или рентгену лёгких всё чисто , то вероятнее всего у вас дыхательный невроз. Как у вас со сном,с аппетитом? Вес в норме?

Яковенко Алина Николаевна, 23 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-23T20:55:10+03:00

Здравствуйте.
Ферритин низковат, в идеале уровень ферритина должен быть примерно равен массе тела, но не ниже 40. Нужен приём препаратов железа, например тотема 2 ампулы в день 1 месяц, затем отменить и пересдать ферритин.
По описанию похоже на дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром).
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. При необходимости назначат противотревожные препараты.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства".

Махсудян Офелия Игнатовна, 23 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-23T21:42:59+03:00

Пожаловаться

Махсудян Офелия Игнатовна, 23 декабря 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте
По анализам ничего критического
Вероятнее всего у вас жалобы психогенного характера
Принимайте атаракс 25 мг 1 раз в день до трёх месяцев
Старайтесь больше отдыхать и гулять на свежем воздухе

Принятый ответ

Мкртчян Нонна Юрьевна, 24 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-24T21:31:37+03:00

Здравствуйте Олеся ?? !Судя по вашим жалобам диагноз дыхательный невроз -гипервентиляционный синдром Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес
Вы принимаете препараты железа ,
?ферритин низкий у вас

Продан Ольга Викторовна, 28 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-28T14:59:05+03:00

Пожаловаться

Продан Ольга Викторовна, 28 декабря 2022

Невролог

темные круги под глазами могут быть следствием анемии или интоксикации .
так же не исключена и генетическая предрасположенность , если это с рождения

Принятый ответ