Депрессия — вопрос №1199780

Кристина, здравствуйте!
Ваше состояние понятно: Вы устали, организм требует отдых и душевного спокойствия.
Но что именно вы хотите изменить?
вы пишите, что устали от требований родственников и их "пеалать. чтобы это изменить.
Подскажите - как бы вы сами хотели для себя разрешить ситуацию?
вы с мужем говорили об этом, про то как тяжело и неприятно находиться в такой ситуации? какое решение совместно можно принять?

Кристина - такое поведение родственников не нормально, мягко говоря, но что вас останавливает корректно и культурно поставить свои границы и сохранить свое здоровье и самочувствие и спокойную обстановку в семье?
Ведь сейчас Вы все дальше позволяете им продолжать "разрушать" Вашу жизнь и семью: вы срываетесь на мужа, это сказывается и на Вас, и на детей.
А ситуация не меняется(( если вы хотите иначе относиться к этому - тогда так же стоит научиться иначе с ними разговаривать и расставить для себя приоритеты - тогда ни их слова. ни поступки не будут на вас иметь влияние. или расставить все по своим местам и сохранить себя, семью и показать детям как важно уважать границы друг друга, беречь и поддерживать(ведь если мы не говорим при них. это не значит. что они не видят и не чувствуют). а они сейчас видят расстроенную и раздраженную маму))
Подумайте о себе, своих детях и семье - и примите решение: чего хочу, как хочу - а тогда и будет понятно, что можно с этим сделать))

Кристина, здравствуйте.

1. Решите вопросы со здоровьем.

2. Наладить сон и отдых, питание.

3. Найти помощника с детьми.

У вас после родовая депрессия. И её возможно нужно лечить.

4. Чем вас обременяет стройка?
Это в целом не женское занятие. Не стоит туда вникать. Особенно имея на руках двоих детей.

5. Что вам мешает высказать родственникам мужа, то, что считаете нужным?
То, что он вас обеспечивает?

6. В целом, если вам в лицо они не говорят, то можно и не принимать на свой счёт.

7. И последнее. А какова позиция мужа на этот счёт?