Вздутие живота

Несколько дней назад, после еды в известном фастфуде, начались неприятные ощущения в желудке- тяжесть, вздутие, тошнота, метеоризм, жжение в желудке, чувство быстрого насыщения едой. Не пью алкоголь, не курю, стараюсь придерживаться правильного питания. По результатам гастроскопии 3 года назад признаки поверхностного гастрита, умеренно выраженный дуодено-гастрольный рефлюкс. В то время были аналогичные ощущения. В настоящее время не имею возможности оперативно сделать гастроскопию. Какую схему лечения, помимо диеты, можно применить чтобы облегчить состояние. До этого лечился вроде Денол,Омез (могу ошибаться). Спасибо