Что вас беспокоит?
Плохой сон
Добрый день. Давно страдаю от плохого сна. Засыпаю быстро, но уже через час просыпаюсь.... и иду есть, хоть что нибудь. Если не ем, то не засыпаю... В последнее время периоды сна- бодрствования стали повторяться два-три раза за ночь. Сами понимаете, снижению веса это не способствует. Пробовал пить донормил, пустырники, прочие успокоительные- не помогает.. Очень устал от недосыпания. Юрий, 48 лет, вес-103, рост-173.
Здравствуйте, Юрий. Начните Мелаксен, МагнеВ6 форте, 1 - 3 месяца. Проверьте щитовидную железу, УЗИ сосудов шеи. Онемения рук, боли в шее, остеохондроза не отмечаете?
Екатерина, спасибо большое за консультацию. Да, онемения рук бывают (сидячая работа за ПК в основном).Попробую следовать Вашим рекомендациям.
Здравствуйте, Юрий! замечал ли кто-либо что у вас бывают эпизоды храпа или апноэ во сне? С вашей комплекцией высоковероятно наличие синдрома обструктивного апноэ во сне. Ночные пробуждения могут возникать на фоне остановок дыхания. Снотворные в этой ситуации не будут эффективны , а некоторые противопоказаны.
Вам нужно пройти обследование - полисомнографию или кардиореспираторный мониторинг. Диагностические приборы для этих видов обследования производятся рядом с вами, в.г.Иваново, вероятно они есть в поликлинике по месту жительства, или в г.Иваново. С результатами обследования конс. терапевта, невролога, ЛОР-врача
Михаил, здравствуйте. Да, храплю во сне.. Но пробуждает и не дает уснуть тупая боль в поясничном отделе, которая утихает где то в в два часа ночи. После этого сплю до утра...Причем просыпаюсь все время через час после засыпания,. пробовал ложиться и в 21-00 и в 22-00. Сейчас приноровился повторно засыпать без подушки... Боль стихает постепенно и я засыпаю.
Похожие вопросы по теме
- 19 Марта 201820 ответов
- 3 Июня 20201 ответ
- 13 Марта 202110 ответов
- 18 Октября 20217 ответов