Дети часто болеют

Добрый день! Дети часто болеют, особенно в зимнее время. Какие витамины можно подавать, чтобы поддержать иммунитет? Недавно переболели гриппом в сильной форме. Детя м десять лет, шесть лет и год. Старшим уже давала алфавит школьник, нам он не помогает. Может подскажите какие витамины нам пропить, чтобы так часто не болеть? Заранее спасибо!