Что вас беспокоит?
Нет желание жить
Здравствуйте. Пишу я по той причине, что я потеряла смысл к жизни. Проблема в том, что я от всего устала. Я плачу каждый день, виню себя за все и не могу успокоиться. Мне кажется, если бы не мои коты, я бы уже умерла. Я не чувствую себя живой. Ощущение, что я всем мешаю. Я безумно скучный человек. Мне приходится врать, чтобы заинтересовать собеседника. Я боюсь общаться, но нуждаюсь в общении. Я боюсь потерять своих знакомых потому что боюсь остаться в одиночестве. Я не могу ничем заниматься. Любое действие заставляет меня сильно уставать. Порой я забываю помыть голову или почистить зубы. У меня проблемы с памятью. Я очень плохо все запоминаю. Мне очень плохо. Что со мной не так? Я плохой человек?
Принятый ответ
Дарья, здравствуйте!
Вы расстроенный и истощены своими мыслями и это приводит к тому, что организм ищет отдых и восмтановление(это влияет и на память).
Вы пишите, что общаетесь и с родными, и со знакомыми - и значит им точно приятно и интересно с Вами.
Почему Вы думаете, что никому не нужны и не интересны? Откуда такие мысли?
Вы думаете, что такой какая Вы есть Вы им не будете нравится?
Почему?
Для родных - Вы дорогой и близкий человек и нас любят не за что-то, а потому что мы родные люди.
А в общении со знакомыми мы всегда ищем какие-то общие интересы, но мы так же и разные: кто-то имеет весёлый характер, кому-то по душе грусть - но эта разность и прекрасна!
Люди поддерживают друг друга, ищут близких к себе по интересам.
Чем более Вы будете открыты, общаться от себя настоящей - такая какая Вы есть - тогда и будут тянуться такие же люди, с близким Вам внутренним миром)
Принятый ответ
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита? Как давно это началось?
Принятый ответ
Здравствуйте. Конечно, то, что Вы описываете, не характеризует Вас, как плохого человека. Это совершенно другое. Похоже, что У Вас депрессия, возможно на фоне личностных особенностей.
Подобные состояния лечатся с помощью психотерапии и антидепрессантов. Вам необходимо обратиться очно к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Обратиться можно в пнд или частную клинику, как Вам удобно. Вашу проблему вполне реально решить.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Первое, конечно, необходимо очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение. На фоне лечения, стоит начать работать с психологом.
Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы - но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.
Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни - есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого - ни от близких, родных, друзей...не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!
Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние - Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и...на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но...когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!
Здравствуйте Дарья!
Вполне возможно, что вы сейчас переживаете очередной возрастной кризис. За всю свою долгую жизнь человек несколько раз сталкивается с необходимостью менять свои ценности, убеждения и интересы.
Как вы понимаете мысли дошкольников отличаются от желаний подростков, и взгляды юношей и девушек 18-25 летнего возраста на свою жизнь, совсем не похожи на ценности и убеждения зрелых 30-40 летних мужчин и женщин. Каждый возраст имеет свои особенности и каждому приходится приспосабливаться к изменившимся условиям жизни. У кого-то такой переход совершается почти незаметно, а кому требуется помощь или со стороны родителей, сверстников, или специалистов. Именно поэтому вам желательна консультация психолога, чтобы точнее разобраться с причинами возникших проблем и найти наиболее адекватное решение для их преодоления.
Принятый ответ
Здраствуйте, выше описанное состояние похоже на депрессивный синдром, рекомендована очная консультация психиатра, если диагноз потвердится+наз АД(эсциталопрам,1 нед 5 мг,2 нед 10 мг)+атаракс по 1/2 таб,2 р\с,мес+психотерапия.
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление депрессивного расстройства.
Вам необходимо обратиться к врачу психиатру/психотерапевту для очной диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами если это будет необходимо.
Параллельно очень важно подключить психотерапию для проработки первопричины которая привела вас к данному состоянию.
Ведь по описанию видно , что вы истощены и воспринимаете реальность в серых тонах. Вам необходимо восстановиться и войти в ресурсное состояние. Для этого рекомендую обратиться за помощью к психологу для индивидуальной консультации.
Похожие вопросы по теме
- 13 Августа 202017 ответов
- 5 Января 202412 ответов
- 5 Октября 20251 ответ