Общение с подругой — вопрос №1748116

Александра, здравствуйте!
Конечно,вы переживаете- друзья и дружба всегда про тепло и поддержку и если ты ничего к себе не чувствуешь - это немного другое)) Может уже просто забота, опека, общение- но не взаимная поддержка и интерес))
А что Вас держит в общении с подругой(что позитивного- то что дорого?)Что сейчас наполняет отношения?
То что вы волнуетесь - а вдруг и с ней расстанусь- это одине момент, ведь просто сравниваете с тем какой был опыт и что на сегодня. Но чтобы чувствовать себя хорошо и строить(или менять) что то дальше- важно понимать - зачем мне это?)) Подумайте)) насколько вам ценна такая дружба и стоит ли дальше в это вкладываться?)) Вы очень много делали, а получалось- что подруга просто сливала всегда свои истории, переживания- ей нужен был кто то для снятия напряжения... А Вам? Можно, конечно, и продолжать общаться- но тогда точно для себя определить рамки и какие это отношения(точно не дружеские)) Так как всякое бывает, ведь и родственников мы не выбираем и есть ситуации где не очень и хочется расставаться - многое связывает. Но тогда стоит пересмотреть сами отношения)

Здравствуйте, Александра.
Вы правы - дружба - это взаимодополняемый процесс. И как в любых отношения тут тоже важно соблюдать баланс - брать-давать.А вы, получается, только даете - внимание, время. И взамен ничего не получаете , кроме негатива.
Конечно, только вам принимать решение - оставаться ли в таких отношениях или закончить. И , похоже, вы его почти приняли. И оно верное. Вы не обязаны "покрываться" негативом, переживать по этому поводу, взамен получая игнор (случай на свадьбе)
А друзья в вашей жизни еще будут. Настоящие, надежные , умеющие и брать и давать. Освободите место для них. Эта дружба деструктивна, к сожалению

Здравствуйте, Александра!
Не приятно, когда Вам говорят только о проблемах, а слушать, что происходит у Вас не хотят. Вы можете напоминать в процессе общения подруге о себе, сказав ей, что Вам тоже есть что сказать ей, что у Вас тоже проблемы и Вы хотели бы выговориться ей, как и она Вам. Возможно, подруге не нужно вовсе решать проблему, ей достаточно сказать, что её не устраивает, но решать проблему она не готова, ей это не нужно. Вам хотелось бы другого общения, как я понимаю, хочется другой дружбы, но Вы видите, какая дружба возможна с подругой. Если подруга заинтересована в решении проблемы, то Вы можете порекомендовать ей обратиться к психологу, но за неё Вы не решите её проблему.
Вы можете начать общаться по минимуму с подругой, не обязательно резко заканчивать общение (если Вы не готовы), либо, когда подруга начинает жаловаться, ссылаясь на занятость, либо говорите прямо, что Вам не приятно и скажите, как Вам хотелось бы, чтоб было. Используйте метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о человеке. Например: «Я беспокоюсь, когда…» (вместо: «Почему ты опять…?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если человек услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Также важно знакомиться с новыми подругами, общаться, но в общении устанавливайте сразу, что для Вас приемлемо, а что - нет. Вы не обязаны быть жилеткой, ищите равноценную дружбу, где каждый будет заинтересован в этой дружбе. Возможно, выслушивая человека Вы так располагаете его к себе, но постепенно, Вам это надоедает, Вы устаёте. Переключитесь на себя, на своё саморазвитие, узнавайте много нового, знакомьтесь с другими людьми, ищите общение с людьми по интересам. Уважайте себя, принимайте себя, замечайте свои достижения и поступки, цените себя.

Здравствуйте, Александра)
Ваша ситуация действительно сложная и требует тщательного подхода. Важно понимать, что в дружбе, как и в любых других отношениях, должен быть баланс. Если Вы чувствуете, что ваша подруга использует вас как "мешок для ударов", Вы имеете полное право защитить свои границы и эмоциональное здоровье.
1. Выразите свои чувства: Скажите ей открыто о том, что Вы чувствуете и как ее поведение влияет на вас. Используйте "Я-высказывания" (например, "Я чувствую себя обесцененной, когда ты игнорируешь меня на общественных мероприятиях"), чтобы избежать обвинений и конфликтов.
2. Установите границы: Объясните ей, что Вы не готовы слушать только негатив и что Вам нужно более сбалансированное общение. Если она не может уважать эти границы, возможно, Вам стоит пересмотреть вашу дружбу.
3. Сделайте выбор: Если Ваша подруга не может или не хочет изменить свое поведение, Вам, возможно, придется принять решение о прекращении отношений. Это может быть трудно, особенно если у Вас нет других близких друзей, но Ваше эмоциональное здоровье должно быть приоритетом.
4. Найдите поддержку: Если у Вас нет других близких друзей, попробуйте найти поддержку в других местах - например, в группах по интересам, клубах или онлайн-сообществах. Возможно, Вы обнаружите, что есть много людей, которые готовы предложить Вам дружбу и поддержку.
5. Важно поддержать себя в этот трудный период. Найдите время для того, что приносит Вам радость и помогает расслабиться. Вы достойны уважения и заботы. Не бойтесь ставить свое благополучие на первое место. Берегите себя?

Здравствуйте Александра!
По-видимому, подруга пользуется вашим хорошим к ней расположением и просто навязывает вам своё общение. Если вам не комфортно с ней общаться, то лучше постепенно ограничить общение с ней, чтобы самой не страдать от этих контактов.