Атаракс и ципралекс

Подскажите пожалуйста , я долго не решалась пить антидепрессант ципралекс, но начала пить атаракс , через месяц поняла , что не могу терпеть чувство депрессии и плаксивость, потеряла интерес ко всему, вставала с тревогой . В итоге начала принимать ципралекс параллельно с атараксом, как и говорил врач . Вопрос такой : не долго ли я атаракс пью, когда его надо отменять ? Получается я его совместно с антидепрессантом пью неделю 1/2 таблетки днем и 1 на ночи , а до этого еще месяц кое как пила могла день пропустить , либо по пол таблетки утро и на ночь ,в неэффективной дозировке .