Как справиться с першением в горле и сухостью слизистых? — вопрос №1240577

Здравствуйте, Юлия. В первую очередь необходимо следить за показателями вдыхаемого воздуха. Зимой воздух дома пересушен из-за отопления. Влажность должна быть не менее 40%, проверяется гигрометром, который можно купить в зоомагазине. При недостаточной влажности - увлажнители, мокрые полотенца на батареи, тазики с водой у источников тепла. Часто проветривайте. Температура воздуха должна быть в диапазоне 18-22 градуса, не выше. Нос дважды в день промывать морской водой или физ раствором, горло полоскать нейтральными антисептиками - ромашка, шалфей, разведенный стоиатофит или ротокан, на выбор. После приемов пищи и перед сном. Так де стоит выполнить ЭФГДС для исключения ГЭРБ - заброс содержимого желудка в пищевод и выше. Это тоже модет давать такие симптомы

Можно попробовать выпить воды, либо рассасывать леденец (не обязательно из аптеки, можно конфетку не очень сладкую) - рассасывание на рефлекторном уровне успокаивает