Что вас беспокоит?
Боль от несбывшейся надежды
Здравствуйте! Мой вопрос в том, как реагировать на неудачи и несбывшиеся надежды. У меня они постоянно, и сейчас, когда я делаю что-то важное для себя, я стараюсь подавить в себе надежду на хороший исход, чтобы потом не было больно терять. Но понимаю, что обида не уйдет, а заблокируется и станет зажимом. Но если все время надеяться и терять, надеяться и терять, то будет больно нереально и чисто от количества боли тоже свихнешься. Когда пытаюсь прочувствовать боль, прореветь, мне это не помогает и даже не становится легче. Понимаю, что надо сказать себе, что неудача - это нормально, но когда они одна за другой, а удач нет, сложно к этому относиться нормально. Какой подход к несбывшимся надеждам наиболее здоровый и как к нему прийти? Как вы считаете, как реагируют в этом случае знаменитые люди, добившиеся успеха?
Яна, здравствуйте! Вы сейчас про личную жизнь или про жизнь в целом пишите? Если про личную жизнь: что с вами случаются похожие ситуации.. то поможет семейный психотерапевт. Разберете, почему Вы всё время делаете одни и те же ошибки, "выйдете из сценария" и т.д. Если про жизнь в целом, то любые ошибки можно воспринимать как опыт, ценный опыт, дорогой опыт ;), но опыт! Главное усвоить его и не повторять ошибки. Плюс отношение можно попенять к ситуациям... может ВЫ слишком болезненно на всё реагируете?! Это всё гипотезы))) Вам надо записаться к психологу и по Вашему запросу вы вместе разберетесь со всем. Удачи!
Никанор, здравствуйте! Нет, в целом. Скорее вопрос даже больше про карьеру, работу. Но и в отношениях, наверное, тоже такая проблема есть
Яна, всё у Вас получится! Не получилось там - получится в другом месте! Опыт получили и с ним попробуйте еще раз :)
Яна, здравствуйте.
Основной принцип известных людей:
Упал - встал - идёшь - сделал выводы.
И так постоянно.
Учитесь отмечать в жизни не только плохое, но и хорошее.
Неужели его совсем нет?
Здравствуйте! Нас бьют - мы летаем! Помните об этом.
Как бы плохо не было, сколько бы неудач не случилось, помните, что нужно поднимать голову и идти дальше, искать выход из лабиринта!
Похожие вопросы по теме
- 12 Октября 20161 ответ
- 5 Августа 20178 ответов
- 4 Января 20181 ответ