Очень сильный страх и панические атаки — вопрос №1244697

Здравствуйте.
Надеюсь вы мне поможете .
Меня зовут Виктория мне 19 лет.
Я страдаю паническами атаками 2 года , ходила к псехиатору к психологу мне выписывали антидепрессанты как : фенебут , серената, тереледжен , увы ну серената мне не подошла , псехиатор не брал трубку который мне выписывал и я перестала пить все таблетки, так как я тереледжин пила год назад когда у меня начались только паническами атаки , я лежала в неврологии мне делали процедуры , вроде как ушли , но нет ,через год вернулись
Так вот:
Начала я пить как мне сказал псехеатор 2/4 серената 2 раза в день +фенебут по 1ой таблетки 2 раза в день.
Как я говорю мне серената не пошла , пила я её где то неделю может полторы , с фенебутом я давно знакома , поэтому с ним нет никаких вопросов,грубо говоря перестала я пить все таблетки .
Сейчас я испытываю сильные панические атаки , не знаю что делать с ними вообще.
1.Боюсь смерти
2.Сойду с ума
3.Не ощущаю себя как человека ,очень сильно себя накручиваю, меня никто не понимает, мама говорит сама накручиваешь итд , я конечно это все понимаю , потому что они у меня каждый день и я бы не сказала что привыкла , но ничего не могу сделать , просто немогу уже так😭
Дайте совет пожалуйста что делать , я просто не знаю уже что пить и к кому обратиться.
На данный момент я пью волидол и корволол чтобы хоть чутка успокоиться
На транки и на антидепрессанты не хочу возвращаться так как сильные побочные такие как :(сейчас именно говорю про серената) головокружение, жар , озноб, не понимание происходящего, и в раза 2 сильнее панические атаки.
фенебут я перестала пить потому что он вроде бы как и помогал , но со временем стало не выносимо без него , да и не очень он и помогал прям , просто привязанность к припорату, вот корволол успокаивает и волидол (именно в капсулах ) , но у меня сегодня был такой приступ , что до сих пор не могу прийти в себя, не помог не то и не другое , вызывала даже скорую , вообще не ощущаю себя ,очень большой страх сойти с ума ,не понимать происходящего, умереть ,пульс подскакивает до 130 от страха и давления.
Очень боюсь что я психически не здоровый человек.
Врачей обошла , ничего хорошего не сказали , навыписывали ,пей сказали , а мне хуже .
Каждый день я испытываю такое чувство мне очень страшно что в один день все таки что то да и произойдёт со мной .
Посоветуйте что нибудь, прошу вас ещё раз пожалуйста 😭

Возраст: 19