Ушиб правой кисти

Здравствуйте, хотела спросить у меня ушиб правой кисти, я была в травмапункте, но мне не дали больничный, а работать правой рукой мне больно. Вопрос: что сделать, чтобы кисть не болела, так как на парах мы много пишем, а при написании в кисти правой руки больно и отдаёт в запастье