Болит лунка после удаления зуба мудрости — вопрос №1251433

25 января удалили зуб мудрости сверху. После 20 минут как убрала дома тампон ранка сильно кровила ещё около 2 часов, к вечеру стало меньше. После удаления показывалась врачу нескрлько раз. Врач сказал что сгусток образовался, в пятницу вроде было всё нормально. Сейчас появляются ноющие боли. Ничего не ем т.к.трудно сглатывать и щека шарится по лунке. Пью только молоко и бульёны, боюсь травмировать лунку, которая после проглатывания болит сильнее. Даже слюню плохо сглатываю, то проглочу нормально, то боковая часть кореня языка задевает лунку и становится больно. Сейчас лунка стала болеть сильнее, ноет и иногда подёргивает. То в покое не болит, то болит. После питья чувствую что она тревожится, болит сильнее, По ощущениям вроде как начинается воспаление. Сегодня Врач посмотрел и сказал что стало хуже чем было в пятницу, потому что я тревожу лунку языком, но вроде как вобщем норм. Посоветовал поприкладывать мазь левомиколь на стерильную марлевую салфетку 2 раза на 40 минут чтобы быстрее заживало. Но мне трудно, неудобно и сташно это делать самой. Можно ли бинтом повредить лунку? Как ещё можно снять воспаление, и продезинфицировать лунку.? Не знаю как лучше почистить зубы, сплевывать пену больно, лезть щеткой за щеки больно и боюсь повредить лунку. может ли от пены стать хуже.? поначалу зубы обрабвтывала стерильной салфеткой, смоченой в хлоргексидине.
Два месяца назад пила много антибиотиков от ковида, сейчас очень слабая, болит желудок.
Как правильно обработать и предотвратить дальнейшее воспаление лунки?
Помогите пожайлуста!

Возраст: 39