Расшифровка анализов — вопрос №1263572

Здравствуйте, Игорь! Есть возможность приложить анализы к вопросу?

По результатам анализов исключен сахарный диабет (уровень глюкозы нормальный). В норме работа печени и желчного пузыря, о чем говорит нормальный уровень АЛТ, АСТ, билирубина, общего белка, гамма-ГТ, щелочной фосфатазы. О хорошей работе почек говорит нормальный уровень креатинина, мочевины. Нет электролитных нарушений (калий, натрий, хлор в норме). Гамма-глобулины - это фракция белков крови, белки-переносчики питательных веществ, гормонов. Их отклонение совсем незначительное и в целом соотношение по фракциям нормальное. Показатели гемостаза в норме. Нормальный уровень ПСА исключает онкологию предстательной железы. Высокий уровень тестостерона характерен для здорового половозрелого мужчины. В общем анализе крови признаков анемии, воспаления нет. Общий анализ мочи без отклонений. У вас хорошие анализы, вы достаточно здоровый человек.
Повышен общий холестерин. Это обусловлено питанием с избыточным количеством жиров (в мясе, молочных продуктах). Также холестерин может повышаться из-за курения. Требуется дообследование - липидограмма. Пересдать общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. Можно это сделать не сейчас, а после 1-2 месяцев соблюдения диеты.
Диета с преимущественным употреблением фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, бобовых культур, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира. Ограничить потребление жиров животного происхождения, переработанное мясо (копчености, колбасные изделия), красное мясо, трансжиры (маргарин).
Расширить физическую активность: 150-300 мин умеренной физической активности в неделю или 75-150 мин высокоинтенсивных аэробных тренировок + 2 и более силовые тренировки в неделю.
Если едите мало рыбы, можно принимать Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты 2 г/сут.
Если будет сохраняться повышение общего холестерина, будет высоким ЛПНП (более 3), потребуется консультация кардиолога.

Здравствуйте, насморка нет? Или другой аллергической реакции? Повышение уровня гамма-глобулинов иногда бывает при аллергических состояниях. В остальном лабораторные исследования как у здорового мужчины. Холестерин продукт мясного происхождения, он нужен для синтеза тестостерона, поэтому снижать его сильно тоже не стоит. Желательно минимизировать прием яиц.