Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1267843

Что вас беспокоит?

Низкий тестостерон и ЛГ у мужчины

Здравствуйте. Мужчина, 42 г. По анализам получен тестостерон на нижней границе. Также ЛГ. Нахожу у себя симптомы: плохой сон, агрессия, высокий пульс при нагрузках (резко подпимается до 150-160, иногда до 170), перепады настроения, депрессия, низкое либидо, набор веса в целом, а также трудности в наборе именно мышечной массы на тренировках. Анализы свежие в приложении. Требует ли это корректировки лекарствами? Какими? На что это может влиять?

бессонница перепады настроения по стоматологии цветовой дальтонизм
42 года
9 Февраля 2023·Просмотров: 995·Виктория, Москва

Принятый ответ

Добрый день.Показатели гормонов в порядке.Гипогонадизма нет.Есть дефицит В12,вит Д.Необходимо проколоть курс в12 в/м через день,на курс 10 инъекций,вит Д 7000ЕД 5 недель,с последующим контролем и переходом на проф.дозу.Из БАД можно пропить Тестогенон по капсуле в первой половине дня 1месяц

Принятый ответ

Здравствуйте
По гормонам у вас гипогонадизма нет

Вит. Д дефицит, поэтому 7 000 МЕ в день - 4 недели внутрь (Вигантол: 14 кап/сут – 4 нед или Аквадетрим: 14 кап/сут - 4 нед)
Далее переход на поддерживающие дозы
2000 ед 4 кап утром после еды длительно

Ферритин низкий, норма не ниже 45
Принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин

Снижен в12, можно проколоть курс 10 дней вит в12

Принятый ответ

Добрый день!
Общий тестостерон у вас ближе к нижней границе нормы, но в норме. Свободный тестостерон - в норме. Значит Заместительная терапия тестостероном не показана.
Когда свободный тестостерон будет ниже нормы, тогда терапия будет показана.
Функция ЩЖ у вас не нарушена.
Есть дефицит железа, вит Д, вит В12 - давайте их скорректирует, это может улучшит ваше самочувствие до того как возникнет потребность в терапии тестостероном.
Ферретаб 1 капс в день - 2 мес, пересдайте ферритин (цель - выше 45).
Вит Д (вигантол) 14 капель 1 р/д - 1 мес, при нормализации - 4 капли в день длительно + 3 порции молочных продуктов в день, богатых кальцием.
Вит В12 (цианокобаламин) уколы в/м по 1 мг ежедневно в течение 1 недели, затем пересдайте на вит В12 - витВ12 богата печень - употребляйте ее в пищу периодически.
Также йодированная соль в питании.
Напишите ваш рост и вес. Если есть лишний вес, при его снижении - либидо также можно улучшить.

Светлана,

176 см
90 вес

Ваш индекс массы тела = 29 кг/ м² – избыток веса. Ваш целевой вес 81 кг = ваш вес 90 - 10% (9 кг) за 2-3 мес
Для снижения веса на 10 % вам нужно употреблять в день - 1730 ккал (можно считать калории или только оценивать жирность продуктов, выбирая в минимальным процентом жира):
завтрак – 433 ккал, 2 завтрак - 173, обед -606, полдник -173, ужин - 260, перекус за 2 ч до сна – 87.
Белки – 260 ккал (65 г). Жиры – 433 ккал (48 г). Углеводы – 1038 ккал (260 г,без учета углеводов, богатых клетчаткой).
Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 15% сметану, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: сало, колбасу, фастфуд. Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день, кроме картофеля), зелень, отруби. В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка). В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/молоко/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед). Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте! У вас гормоны в норме, то что показатель на нижней границе нормы может быть индивидуальной особенностью и в принципе показатель может варьировать в пределах нормальных значений
Есть избыточная масса тела , нужно снижать вес , подсчет калорийности рациона самыми эффективный способ похудеть плюс увеличить физ активность , которая не только поможет похудеть, но и благоприятно воздействуют на уровнь половых гормонов
Нужно также восполнить дефицит витамина д , по 14 капел. Аквадетрима или вигантола 1 месяц,затем перейти на профилактическую дозировку 4 капли ежедневно
Исключить психологические причины состояния ,проконсультироваться с психотерапевтом

Принятый ответ

Здравствуйте, гормональный фон у вас в порядке. Эндокринологических причин нет в Ваших жалобах.

Витамин д низкий, начать с лечебных доз 7 кап каждый день 1 мес и потом по 4 капли, поддерживающая дозировка.
Железо одно пропить, так курс витаминов группы В пройти. Но это всё общеукрепляющие профилактические мероприятия

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.