Что вас беспокоит?
Отличие отварного мяса, картофеля от жареного
Здравствуйте! У меня случился инфаркт. В основном проблема в повышенном холестерине. Принимаю назначенные лекарственные препараты и пытаюсь соблюдать предписанный основной вариант стандартной диеты. В нем отварное мясо, картофель - полезные продукты, они же жареные - вредные, запрещенные. А если жарить без масла и жира на сковороде с керамическим покрытием или на решетке на мангале, они также остануться вредными? Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
ДОбрый день. Нет, в этом случае их можно употреблять в пищу спокойно. Проблема в жареном мясе или картофеле именно в поступлении в этом случае избыточного количества жиров. Мясо старайтесь брать постное. И не злоупотреблчйте им чрезмерно.
Похожие вопросы по теме
- 30 Июля 20228 ответов
- 7 Февраля 20236 ответов
- 12 Марта 20241 ответ