Укололась иглой от шприца

Здравствуйте. Выполняла в/м инъекцию и так получилось, что иглой насквозь проколола кожу и венку (теперь разлитой синяк) в районе пястно-фалангового сустава. Я уже не помню проколола ли я только себя или игла попала и в ягодицу, но если и попала, то на несколько миллиметров. Начальству не сказала, так как думала, что только себя задела, а спустя пару суток задумалась.. Каков шанс заразиться гепатитами и ВИЧ? Что-то можно сделать в этой ситуации или уже поздно? * пациент социальный; взрослая женщина в приличной квартире ; со слов в анамнезе ГБ, хр пиелонефрит; в планах у неё была медкомиссия по трудоустройству санитаркой, вызывала смп по поводу обострения пиелонефрита *вообще непонятно, как я умудрилась так уколоться.. Делала складку на ягодице, а дальше неприятное ощущение и кровь из перчатки, сразу обработала спиртом, а вот у пациента ничего не спросила..