Что вас беспокоит?
Бессонница
Здравствуйте меня беспокоит бессонница. С осени я начала плохо спать, могла не спать целую неделю. Только я начинаю засыпать, вздрагиваю и появляется чувство тревоги, и весь сон проходит, я начинаю ворочаться и не получается расслабить тело, чувствую напряжение. К январю я начала спать лучше, сама засыпала. Пила таблетки Магний В6, вечернее, пантагам, глицин и даже при этом я не могла уснуть. На следующий вечер после бессонной ночи я уже понимаю что не буду спать. Сейчас бессонница снова вернулась, не получается уснуть уже три дня. Таблетки Мелатонин не помогают. Подскажите пожалуйста что делать. И может ли быть это связано с щитовидной железой?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, вам необходимо сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением уровня ферритина и витамина д, а также кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ Т3 Т4.В зависимости от результатов можно будет определиться с дальнейшей тактикой
Здравствуйте. Обследование, конечно, необходимо. Все лекарства, которые вы называете, скорее, являются вспомогательными. Картина болезни больше напоминает депрессию. Для начала необходим прием успокоительных, нормализация режима, правильное питание. какие - то уловки (ванна, душ, прогулки, прослушивание аудио книг перед сном). Но мой опыт показывает, что без более серьезных препаратов разорвать порочный круг сложно. Они все рецептурные.Идите к терапевту,пройдите обследование, причин может быть несколько, в т.ч. и гормональные. Попросите выписать, для начала, хотя бы фенибут. Курение, алкоголь? Лишний вес? Менструальный цикл устойчивый? ПМС? Учитесь?
,
Нишант, не курю, не пью, даже не пробовала, лишнего веса нет(45кг), цикл устойчивый, я принимаю таблетки Диане-35( прописывали от прыщей), пмс исключён, учусь, но по учёбе не волнуюсь
Нишант, фенибут мне раньше выписывали, но он не особо мне помог
Вам гормональный контрацептив прописывали от прыщей?
Нишант, получается что да
Как давно вы принимаете диане?
Нишант, нуу где-то год
По какой схеме принимали фенибут?
Нишант, это было очень давно, не помню, но вроде таблетка, три раза в день
Вы принимаете достаточно сильный препарат - пантогам, который на часть пациентов действует возбуждающе (я его не заметил в описании). С гормонами щитовидной железы ваша проблема бывает взаимосвязана, так себя проявляет гипертиреоз (от него бывают также угри).Но районные поликлиники на гормоны дают направления неохотно, нужны яркие проявления проблем, например увеличенный зоб. Вам нужно сдать Т3 свободный, Т4 свободный и ТТГ (кокло 2000р.) плюс ОАК, ОАМ и биохимию. Причина вашей тревожности неясна - необходима консультация невролога. Если обнаружатся проблемы с щитовидной железой то нужен эндокринолог (направление дает терапевт). Мой вам совет, если не хочется лишний раз терять время потратьте 3000р. и идите к терапевту с готовыми анализами, особенно если вы не в Москве. Попробуйте отменить пантогам, и займитесь восстановлением графика, к действию мелатонина многие врачи относятся с сомнением. Ищите перед сном что - то успокаивающее, кому - то сказки подходят, а кому - то медитация, каждому свое. Желаю вам здоровья.
Похожие вопросы по теме
- 8 Апреля 20212 ответа
- 14 Февраля 202210 ответов
- 7 Марта 202210 ответов