Что вас беспокоит?
Какие анализы сдать? Хронич.усталость
Добрый день, подскажите, какие обследования пройти и какие анализы сдать? Мне 38 лет. Более полугода ощущаю непонятную слабость - проснулась, уже устала, как говориться. Имею хронический стресс несколько лет, сон с пробуждениями к ребенку. Очень долго засыпаю, хотя хочу спать, ворочаюсь по 1,5-2 часа (даже если лягу в 21-22 часов усну ближе к 00, а вставать в 6:30). Сдавала анализы на гормоны щитовидной железы осенью - норма. Не хватает сил на активный образ жизни, который люблю (спортзал, пешие прогулки- это делаю, но устаю). Есть проблемы с суставами пальцев (обращалась к ревматологу - артрит неуточненного происхождения), имеется СИБР (или СРК, разные врачи ставят разные диагнозы)-хронический, никто не смог помочь (сильное газообразование). Бывают мигренеподобные головные боли. Бывает изредка головокружения (какие исследования для проверки сосудов нужны?). Пропила курс витаминов В - на 3 день приема почувствовала прилив сил! Но через месяц эффект пропал. Две недели назад заметила отечность под глазами после сна (не зависимо от приема пиши и количества жидкости на ужин). Сил мало и какое-то странное ощущение в голове - слегка распирающее и давящее одновременно + боль или без боли.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, анализы какие-то сдавали? прикрепите, если что-то есть.
Какие принимаете лекарства, бады сейчас ежедневно?
Надежда Яковлевна, прикрепила
Эти анализы осень 2022 года
сейчас железа препараты принимаете?
витамин В 12, В9, Д - я бы вам досдать рекомендовала, и общий белок.
Надежда Яковлевна, нет, препараты железа не принимаю. Спасибо!
нижняя граница нормы ферритина - цифры вашего веса, 31 - это мало, нужен прием препаратов железа.
Принятый ответ
Добрый день!
Если вы уже сдавали какие-либо анализы,то прикрепите их
Татьяна, прикрепила
Эти анализы осень 2022 года
Сейчас принимаете какие-либо препараты?
Татьяна, принимаю вит гр.В (продолжаю), бад хондроитин/глюкозамин для суставов, омега, вит.Д., коллаген (для суставов).
У вас низкий ферритин
Железодефицитная анемия выставляется,в случаях когда снижено количество гемоглобина. Латентный дефицит железа ставится в случае снижения уровня ферритина и сывороточного железа. В организме железо запасается в форме ферритина . Это депо железа, запасной фонд железодефицит проявляется симптомами недостатка кислорода в организме:общая слабость, утомляемость,вялость , головокружения, головные боли.
При латентном железодефиците необходим прием препаратов железа, например ферретаб или Феррум лек по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев с последующим контролем уровня ферритина
Также во время лечения необходимо придерживаться диеты: побольше красного мяса( говядина), говяжье печени ,морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох). Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Принятый ответ
Добрый день
Скажите пожалуйста , какие-то обследования проходили?
Александр, прикрепила анализы
Это осень 2022 года
Скажите пожалуйста ,какие-то препараты принимаете?
Александр, и делала мрт позвоночника - имеются небольшие грыжи в каждом отделе.
Ферритин у Вас низкий , он в идеале должен быть равен массе Вашего тела.
Необходим приём препаратов железа , хороший препарат Сидерал Форте по 1 таб, 1 раз в сутки 1 месяц + добавить диету богатую продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Принятый ответ
Здравствуйте, необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, В12, фолиевую кислоту, гормоны щитовидной железы
Принятый ответ
Здравствуйте, ферритин и витамин д сдавали? Остеохондроз есть у вас?
Ирина Александровна, остеохондроз есть, да
прикрепила анализы, сдавала осенью 2022 года
Посмотрела анализы,гемоглобин норма , но ферритин у вас низкий, это говорит о латентном железодефиците.Латентный дефицит железа ставится в случае снижения уровня ферритина и сывороточного железа.
Начните принимать мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс приёма 3 месяца или сорбифер по 1 таб 2 раза в день в течение 3 месяцев.В рацион питания добавьте продукты, богатые продуктами железа — говяжий язык,печень, красное мясо,мясо птицы и кролика, говядина, баранина,морская рыба,гранат,гречка,морсы и соки.
Через месяц повторите анализ.
Также советую сдать анализ на вит.В12. Его дефицит может быть причиной понижения ферритина.
По поводу головных болей рекомендую сделать узи сосудов головы и шеи и обратиться к невропатологу.
Здравствуйте, какие препараты на сегодня принимаете?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил, принимаю вит гр.В (продолжаю), бад хондроитин/глюкозамин для суставов, омега, вит.Д., коллаген (для суставов).
все правильно делаете. Рекомендую прием препарата Жень-шень настойка на 2-3 недели в первую половину дня.
Здравствуйте!
Чаще всего причиной развития усталости, астенического синдрома может быть:
-стресс
-перенесенное вирусное заболевание
-дефициты в организме, в частности ферритина, витамина Д.
Прикрепите пожалуйста имеющиеся обследования!
Принимаете ли вы антидепрессанты?
Татьяна, обращалась к психиатру - был предложен атаракс на 1 неделю, затем тералиджен - принимала ситуативно несколько раз перед сном.
Антидепрессанты не показаны, не принимала, хотя предполагала, что выпишут именно их.
прикрепила анализы- сдавала осенью 2022 года
По представленным обследованиям значимых отклонений нет!
Рекомендую сдать ферритин на сегодняшний день, возможно идёт его снижение!
После чего начать прием хелатное железо Солгар 25 мг раз в сутки, в профилактической дозировке.
По возможности -анализ крови на витамин Д.
Все же основа - нормализация режима труда и отдыха, нормализация сна!
По поводу болей по типу мигрени, желательно обследовать:
-узи сосудов шеи
-шейный отдел позвоночника
Я бы конечно, с учётом сопутствующей патологии, рекомендовала антидепрессанты для снижения висцеральной гиперчувствительности со стороны кишечника и нормализации самочувствия в целом, в минимальных дозировках
Татьяна, благодарю за подробный ответ, а может быть вы порекомендуете антидепрессанты? Понимаю, что нужно идти за рецептом к психиатру, но все же?
Я рекомендую миртазапин!
Здравствуйте.
Присоединяюсь к коллегам.
От себя хотела бы добавить консультацию психиатра. Есть признаки депрессивного расстройства. Нужны антидепрессанты.
Чтобы подтвердить наличие депрессии, советую взять консультацию психиатра на этом сайте для начала. Всё анонимно. Но вы получите помощь.
Похожие вопросы по теме
- 31 Марта 20161 ответ
- 5 Мая 20175 ответов
- 26 Января 20202 ответа
- 6 Марта 20201 ответ