Что вас беспокоит?
Астенический синдром после ОРВИ и стрессов
Здравствуйте. Где-то месяц назад переболел ОРЗ и через неделю подхватил ОРВИ и так же переболел. Все как обычно, болезнь как болезнь, поболел и выздоровел. По-началу после болезни начал чувствовать по вечерам часто головокружение, снизился аппетит, начал терять вес, бесили и злили даже самые мелочи, какая-то неконтроллируемая агрессия. За месяц буквально слетело 3-3.5 кг. Работоспособность сильно упала, не могу напрягаться толком, вникать в какие-то вопросы. Работаю за компьютером. Перед тем как заболел, испытывал некий стресс в связи со сменой работы, много новой информации пришлось впитать. На улице чувствую себя получше, даже заметил, что если проведу на улице какое-то время, часа 2-3-4, бегая по делам, то вечером головокружения почти нет. Могу даже позаниматься какими-то рабочими моменатми, вникнуть в тему. Но просыпаюсь с утра и сразу кружит голову, как только начинаю работать, опять тоже самое состояние. Сдавал ОАК и еще пару анализов, на всякий случай их приложу. Так понимаю, у меня начался астенический синдром из-за перенесенных стрессов и болезни. Сейчас чувствую себя получше, но жизни мешает конкретно это состояние, полдня улетает в трубу. Какой способ лечения есть? Может быть таблетки? В арсенале есть атаракс, раньше им пользовался, когда были проблемы со сном и панические атаки, лет эдак 7-10 назад. Может из-за возраста был очень тревожный, много накручивал. Сейчас такого уже нет. Может быть какие-то успокоительные начать принимать? Или просто все оставить на недельку-другую и поехать отдохнуть? Спасибо за советы.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, вы не сдавали анализ на ферритин, витамин д,гормоны щитовидной железы?
Ирина Александровна, здравствуйте. нет, не сдавал. только то, что сверху приложено.
Тогда нужно сдать, чтобы исключить дефицитные состояния.
Ирина Александровна, спасибо. завтра-послезавтра схожу сдам, обязательно отпишусь.
Ирина Александровна, здравствуйте. добавил 3 страницы анализов, можете посмотреть? спасибо!
Здравствуйте, по анализам все хорошо. Для укрепления организма рекомендую приём витамина С ( аскорбат натрия) по 500 мг 2 раза в день.Цинк 25 мг в сутки в течение месяца, можно делать перерыв и повторить,эхинацея ( природный иммуномодулятор), витамин Д 2000 ед.
Здравствуйте, такие симптомы характерны для проявления астенического синдрома после перенесенной инфекции. Стоит пить больше жидкости, можно поливитамины супрадин 1 таб в дегь месяц, фенибут 250 мг 2 раза в день месяц для нервов и улучшения работоспособности и милдронат 500 мг 1 раз в день месяц
Здравствуйте, вы сдавали ОАМ?
Обязательно нужно посмотреть гормоны щитовидной железы - ТТг и Т4 (после простуд может начаться АИТ и развиться гипотиреоз, не у всех, конечно, но может), ферритин, витамин Д, и общий белок крови. И если мочу не сдавали - ОАМ
Надежда Яковлевна, здравствуйте. сдавал только то, что сверху приложено.
анализы написала вам, какие проверить, чтобы исключить соматические причины астенического синдрома.
Надежда Яковлевна, спасибо. завтра-послезавтра тогда схожу сдам, обязательно отпишусь.
и мочу сдайте обязательно.
Надежда Яковлевна, да, увидел оам. все сделаю :)
Надежда Яковлевна, здравствуйте. добавил 3 страницы анализов, можете посмотреть? спасибо!
Здравствуйте, гормоны щитовидной, оам, ферритин - все хорошо. Белок в крови - тоже низковат, у мужчин он должен быть за 80.
Вы кушаете, двигаетесь (физ.активность)? у вас идет какой-то повышенный распад белка, в т.ч. видимо и мышечных волокон.
Надежда Яковлевна, пока не двигаюсь, плохо чувствую себя. Не хочу ухудшить ситуацию. Кушаю да, правильное питание: белки, долгие углеводы, клетчатка с жирами.
раз мало двигаетесь, а белка поступает много - потому и повышается креатинин и мочевина, возможно и мало воды пьете, это еще больше поднимает их.
Принятый ответ
все-таки нужен свежий воздух, активность. У вас анализы хорошие.
Надежда Яковлевна, воды много пью, лиьра по 2.5-3. Шагаю по 5000-8000 шагов в день. Но в любом случае спасибо :) успокоили
Здравствуйте, конечно немедикаментозное лечение должно выступать на первый план , отдохните , отвлекитесь и проведите время с пользой для себя.
Что касается медикаментозной терапии , рекомендую вам пропить Фенибут пр 1т 3 разв в день- 1 месяц , а также Гинкго Билоба по 1т 2 р а день- 1 месяц.
Похожие вопросы по теме
- 2 Ноября 202128 ответов
- 8 Февраля 202225 ответов
- 21 Февраля 20246 ответов
- 19 Апреля 202511 ответов