Депрессия

Здравствуйте! Меня уже полгода беспокоит депрессивное состояние из-за потери контакта с близким для меня человеком, вследствие чего я начала постоянно передать и нервничать каждую секунду, всё пытаюсь взять себя в руки, но не получается, т.к. я сильно разочаровалась и в себе, и из-за потери контакта с лучшей подругой. Я очень тяжело переношу любые ссоры, недопонимания с человеком, я очень впечатлительный человек и мне бы хотелось избавиться от этого, но я даже не знаю как. Сейчас я стала переедать, заедать тот стресс, который по сей день остаётся у меня. Не могу остановиться в пище, пыталась взять себя в руки, садилась на различные диеты, пыталась меньше есть, но всё было напрасно, я постоянно срывалась. Помогите мне восстановиться и обрести вновь уверенность в себе!