Каким образом бетаблокаторы нарушают сон?

Здравствуйте, начал пить бетаблокаторы в 2019 году, с тех пор у меня начались тяжёлые нарушения сна, блокаторы я не бросил, так и продолжаю пить, пытался менять, сначала пил биспоролол, на нем сначала пропало чувство сонливости, ложился я спать только потому что видел позднее время на часах, но засыпал еле как и спал, в один прекрасный день просто не смог уснуть, и.. Всё сон с тех пор пропал, он стал поверхностным, если засыпаю нахожусь в полубреду, неприятное ощущение, когда встаю ночью допустим попить воды даже от света не жмурюсь, будто и не спал, и нету чувство прибитости так скажем ночью когда встаешь, ложусь обратно спать и 0 сонливости, но при этом мне самому очень плохо, голова гудит (я думаю это чувство любому человеку известно, когда вынуждено не поспишь хотя бы сутки. Прошло достаточно времени, и мне кажется что жить мне в таком темпе осталось не много, блокаторы я не могу отменить потому что у меня синусовая тахикардия, а от 3 годичного недосыпа без блокаторов оно будет ещё хуже, думаю сердце не выдержит. Вообщем в такой вот порочный круг я попал, я пытался пить много трав, валериянки, сидел на антидепрессантах (феварин) пил транквилизаторы феназепам (он помогал но только когда его пьёшь), пил мелатонин (длительно) и ничего, сон не возвращался, уже сейчас в последнее время я ложусь в кровать с надеждой умереть, никогда бы не подумал что добровольно захочу умереть. Чувство отчаяния. Сдавал недавно сам без назначений щитовидку, в норме, глюкоза в норме. Если адреноблокаторы влияют на мелатонин, получается его приём должен был вернуть сон, но чуда не произошло, что значит происходит с организмом на фоне адреноблокатора(небилет)? Я не знаю как мне быть, что делать. Мой дядя пьёт биспоролол в дозе 10мг (а я 1.25) и у него все прекрасно со сном, почему так, на что блокатор может так сильно влиять и ломать структуру сна, помогите, умоляю