Антидеприсанты

Елена Шендерова8 Марта 2023

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Юлия Сафронова8 Марта 2023

4.9

Принятый ответ

Добрый день дозу эсциталопрама нужно увеличивать в начале до 15 мг в сутки в течение 2-3 недель далее до средней терапевтической дозы в 20 мг иначе вы не добираете свою дозу и не получаете стойкого лечебного эффекта лечиться антидепрессантами нужно длительно от момента улучшения ещё минимум 6-8 месяцев с последующим постепенным снижением дозы пока эсциталопрам набирает обороты а наберёт он их деток шестой неделе приёма препарата параллельно принимаете Атаракс по полтаблетки утром и целый на ночь будьте здоровы

Никанор Лавров8 Марта 2023

4.8

Психотерапевт

Принятый ответ

Мария, здравствуйте! Да, такое бывает в начале терапии. Для того, чтобы снизить эти временные побочные эффекты и назначают транквилизатор. Эти симптомы пройдут в течение нескольких дней. Пока попринимайте грандаксин еще, можете по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Анастасия Поторочина8 Марта 2023

3.1

Принятый ответ

Здраствуйте, первые нед приема АД могут появится побочные действия это нормально, требуется ув дозировки АД до 10 мг и терапия прикрытия(атаракс/тералиджен), мес.

Екатерина Крестникова8 Марта 2023

4.9

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Это нормальные побочки эффекты, они временны и пройдут. Чтобы сгладить побочки, назначается атаракс или тералиджен с 1/2 таблетки вечером, и если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию, доводить можно до 3 т в сутки.

Екатерина Литвинова8 Марта 2023

5.0

Психотерапевт

Здравствуйте , при начальном приёме антидепрессанта возможны такие побочные эффекты, они должны пройти в течение 2 недель. Для их купирования или предотвращения назначается совместный курс транквилизатора или анксиолитика, при соблюдении корректных дозировок.( грандаксин, буспирон или тералиджен)
так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;

Юлия Сысоева8 Марта 2023

4.9

Здравствуйте!
в первое время приема препарата часто обостряются такого рода симптомы
Как правило они могут держаться до 4-5 недель . Далее все приходит в норму и состояние улучшается. В любом случае вам необходимо обратиться к вашему лечащему врачу для консультации и назначения препарата прекрытия.
Также очень важно к лечению подключить психотерапию. Необходимо выяснить первопричину которая привела вас к данному состоянию и проработать ее. Это значительно улучшит качество жизни!

Желаю вам здоровья!