Здравствуйте, проблемы с родителями.

Наталья Пылаева10 Марта 2023

5.0

Психолог

Добрый вечер, Анастасия!
Какая Вам нужна помощь? Какой у Вас вопрос к психологу?
Вы живёте с мамой?
Вам нужно сепарироваться от мамы.
Также нужно смотреть на вещи не глазами мамы, а своими. У мамы своё мнение, а у Вас своё. Вам нравится подарок, который подарил парень - это прекрасно. Также важно начать хвалить себя, не ждать похвалы от мамы. Если мама была всегда такой, то не стоит ждать от него другого поведения сейчас.
Вы пробовали говорить с мамой о том, что Вас не устраивает?
Если у Вас есть недопонимания, когда Вы общаетесь на конкретные темы, то стоит не задевать эту тему вообще и переводить разговор на другую тему, найдите те темы, которые Вас сближали бы, объединяли, найдите занятие, хобби, которое Вас будет объединять. Если Вам нужна поддержка, тепло от мамы, то смело заявляйте, что Вы хотите именно это получить от мамы, а не ждите, что мама сама Вам предложить поддержку, люди не могут догадываться о желаниях другого.
Не стоит поддаваться на манипуляции, которые применяет мама. Манипуляция – это, способ добиться своего, сделать так, как хочет сам человек. А как Вы реагируете на манипуляции? Важно понимать и Вашу реакцию в этой ситуации, возможно, Вы реагируете на манипуляции от мамы, и мама их теперь постоянно применяет. Не стоит оправдываться перед кем-то, если Вас обвиняют. Если Вы начинаете оправдываться, то Вы человеку показываете, что Вы уязвимы и Вами можно манипулировать. И человек берёт над Вами контроль. Вы можете поговорить с мамой, поблагодарить её за всё, сказав ей, что Вы понимаете её переживания, что Вы любите её, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как жить. Если Вам нужна будет поддержка от мамы, то Вы обязательно к ней обратитесь. Никто не говорит, что нужно забывать о маме, но у Вас также есть своя личная жизнь.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос.