Что вас беспокоит?
Сон в 3 месяца ребенка
Здравствуйте, нам почти 3,5 месяца . В последнее время стали проблемы с дневным сном. Укладываю с истериками. Ориентируюсь на время бодровствания. Обычно 2 часа гуляли, 2 спали . Все было отлично. Ночной сон примерно с 23:00-00:00, и спит до 9:00-9-30 пробуждение на кормления раза 2-3. За ночь сон от 9 до 10 часов. Дневных снов обычно 3 по 1,5 - 2 часа. В день сумма сна 14-15,5 часов. Проблема стала в засыпании днем,ребенок научился переворачиваться со спины на живот и когда я ее прикладываю на грудь усыпить , вроде начинает засыпать как вдруг ор и надо прямо на моих руках снова тренироваться , в итоге кричит плачет , надо перевернуться, в итоге сегодня 3,5 часа я не могла уложить. Это ведь ненормально ? Что можно сделать ? В графике меня все устраивает, за исключением процесса засыпания.
Здравствуйте. В 4 месяца есть регресс на он может начаться немножечко раньше в этот период качество сна у малыша значительно ухудшается. Этот период длится обычно около 2-5 недель когда он закончится сон должен вернуться в норму
сейчас старайтесь укладывать малыша всеми доступными вам способами, возможно на улице устроить один сон.
Анна, да сегодня ушли спать на улице на прогулку на 2,5 часа по другому я не могла усыпить, и сейчас второй раз уснула с перерывом 3,5 часа…. Это ведь так долго получилось …
Пока период регресса сна пройдёт старайтесь укладывать как получается.
по возможности нужно чтобы был один длинный дневной сон 1,5-2 часа,остальные сны могут быть короткими: по полчаса по 40 минут
Анна, сколько часов должен быть дневной сон ?в сумме
Дневной сон около 5 часов.
Ночной 9-11 часов.
Анна, поняла сегодня к сожалению так не выходит (((
Посоветуйте пожалуйста, как быть ребенок уснул на 2 сон в 19:30 , сейчас 20:15…спит еще 45 мин…
До этого спала днем в коляске около 3 часов…
Во сколько лучше разбудить сейчас вечером ?
45 минут достаточно для вечернего сна , поэтому можете уже разбудить чтобы ночной сон не был слишком поздно.
Анна, поняла спасибо большое. А вообще если вот допустим свою норму не доспала днем именно , это не совсем страшно ?( допускать такого не буду всеми силами
Анна, скажите еще пожалуйста, могут ли дневные сны быть не по расписанию ? Пока что по крайней мере ..
Конечно могут, у ребёнка в 4 месяца ещё нет режима, только ритм , соблюдение сна и бодрствования, поэтому смещение по времени допустимо.
Этот не страшно, что днём не выспалась норму, до спит ночью.
Анна, поняла вас. Спасибо большое, Вы меня успокоили.
А скажите пожалуйста ваше мнение про совместный сон …возможно будет прекратить потом когда ночных питаний не будет ? Просто Спим вместе последние 2-3 недели, и ей и мне так лучше спится почему то… у меня меньше тревожности , она спит крепче тоже, но понимаю что так лучше не стоит …
Если соблюдать меры безопасности, чтобы не накатиться на ребёнка и не накрыть одеялом, то вполне можно спать вместе, пока это не доставляет дискомфорта. Особенно если кормите грудью.
Анна, скажите пожалуйста почему она начинает тужится и хотеть тренироваться во время того как ей надо засыпать ?
Принятый ответ
Хочет оттачивать навык переворота, перед сном нужно замедлить ребёнка и успокоить, посмотреть картинки в книжках, спокойные игрушки без музыки посмотреть.
Здравствуйте, у каждого ребёнка может быть индивидуальный график сна и бодрствования, прибавка веса какая у ребёнка?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил, родилась с весом 3.750, сейчас 7.100.
3.350 набрала за 3 месяца, выходит
рекомендую прием препарата Глицин. Глицин растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает.
Глицин абсолютно необходим для развития головного и спинного мозга у детей, это незаменимая аминокислота тормозной медиатор нервной системы, необходима для работы центральной и периферической нервной системы. Если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции глицинирования, но мозгу не достаётся. Способствует наступлению сна, седативный эффект.
Михаил, скажите пожалуйста почему она начинает тужится и хотеть тренироваться во время того как ей надо засыпать ?
ребенок развивается, поэтому так проявляет свою активность.
Здравствуйте. У ребенка может начинаться регресс сна, в этот момент начинает меняться график, вырабатываться первый более-менее стабильный режим. После регресса сна ребенок должен ложиться спать не позднее 21:00, сейчас малыш ложится поздно, поэтому график должен и будет меняться. Это касается и способов укладывания, пока пытайтесь уложить все возможными способами
Алина Александровна, как посоветуете уложить в 21:00? В том-то и дело что у неё уже режим сна налаженный, типо того…Засыпает в 23:30 примерно, утром от 8:00до 9:30 встает , дневные сны тоже в одно и тоже время … своего рода режим
Пока резко, конечно, это сделать невозможно, ребенок постепенно сам будет двигать режим. Первые 3-4 месяца малыши ложатся поздно, это нормально, после регресса сна режим перестраивается, просыпаются в 6-7 утра, соответственно, в ночь уходят раньше.
Алина Александровна, ага ,поняла вас. Скажите, а сколько часов спать ребенок сейчас должен днем? Ночью вроде как 9-10 часов спит …
От 4 до 6 продолжительность дневных снов, суммарное время бодрствования 8 часов, ночной сон 9-10 часов. После регресса сна ночной сон увеличится то 10-11 часов.
Алина Александровна, поняла сегодня к сожалению так не выходит (((
Посоветуйте пожалуйста, как быть ребенок уснул на 2 сон в 19:30 , сейчас 20:15…спит еще 45 мин…
До этого спала днем в коляске около 3 часов…
Во сколько лучше разбудить сейчас вечером ?
Если будет спать уже 1,5 часа, можно подбудить
Алина Александровна, срасибо большое . Скажите пожалуйста, а дневные сны нужно делать по расписанию , пока не представляю как(((
Нет, конечно! Сны по часам становятся только тогда, когда ребенок переходит на 2 сна, 9-10 месяцев.
Режим только начинает формироваться после 4 месяцев, в один день резко ничего не изменится, будет двигаться постепенно
Алина Александровна, поняла . Значит нужно просто стараться чтобы ребенок в сумме 4-6 часов спал за день!
Алина Александровна, скажите ваше мнение про совместный сон …возможно будет прекратить потом когда ночных питаний не будет ? Просто Спим вместе последние 2-3 недели, и ей и мне так лучше спится почему то… у меня меньше тревожности , она спит крепче тоже, но понимаю что так лучше не стоит …
Конечно, совместный сон не является безопасным, но по опыту мамы на гв практически все спят вместе с ребенком, потому что иначе сложно ночью.
Выходом является приставная кроватка, так ребенку безопаснее, и Вам будет удобно кормить.
Конечно, когда ночью малыш перестанет кушать, можно будет обучать самостоятельному засыпанию, отдельно в своей кроватке.
Алина Александровна, да, иначе сложно , и ребенок от «туда-сюда» просыпается , потом снова укачивать приходится по долгу((((
Принятый ответ
Поэтому постарайтесь создать максимально безопасные условия, но в целом совместный сон это нормальная история на ГВ
Алина Александровна, все понятно спасибо большое можно пожалуйста я ещё один момент уточнить у вас.. почему ребёнок начинает пыхтеть и тренироватся во время того как ей надо спать, прямо на моих руках переворачиваться…?
Здравствуйте) это явления регресс сна, может продолжаться до полутора месяцев. Пока старайтесь просто уложить ребёнка спать, хороши сны на улице во время прогулки.
Можно давать глицин по 1/4таб растирать в порошок и втирать в десны 2 раза в день 1 месяц
Ольга, скажите пожалуйста почему она начинает тужится и хотеть тренироваться во время того как ей надо засыпать ?
Потому, что не хочет спать. Идёт перевозбуждение. Это нормально для регресса сна
Ольга, ааа все ясно … да да, ведет себя так как спать не хочет , но по времени уже пора…а нет никаких рекомендаций чтобы смягчить это состояние ?
Глицин принимайте курсом 1 месяц
Расслабляющие хвойные или ромашковые ванны перед сном
Похожие вопросы по теме
- 16 Декабря 20223 ответа
- 10 Февраля 20241 ответ
- 13 Сентября 202419 ответов