Почему я не могу набрать вес

Здравствуйте я не мог поправиться мне 25 лет я выгляжу как ребенок 15-16 лет. Ем обычно когда просит организм могу много раз подойти к столу и поесть Не ем жир ,масло сливочное сало , кефир сыр сметану и много всякой еды которая мне не нравиться Почти не пью редко но метко курил раньше бросил .. когда бросил вес набирал хорошо сейчас перешёл на электронные вэйпы и вес давно куда то убежал . Помогите дайте совет который точно мне поможет