Что вас беспокоит?
Почему чувствую пульс всего тела и все остальное
Здравствуйте уважаемые врачи!!! Начну пожалуй с самого начала что бы вы поняли суть проблеммы!! 1,5 назад я поехал в отпуск отдыхать в Москву сам я с Кавказа не знаю климат это или что ну вообще там уже было холодно!! Гуляли,выпивали,отдыхали вообщем!!!! Я не когда не чем не болел кроме простуды и то не более 5 дней болел!!! Вообще в один день я почувствовал прострелы с права в голове позже уже кололо в правом глазу через сутки у меня уже появились как прыщики с водой жгли они были на пол лица и до макушки головы справа!! Через 5 дней я приехал домой и там лёг в больницу Сказали герпес застрелил ацикловир махал так же мазь все сошло но после этого начался ад!!! Хочу заметить что после этого у меня всё пошло по одному месту!!! А именно я курил когда у меня сковывало пол лица с той стороны где был герпес кружилась голову проходило если полежать,я как военный был в нарядах холодные помещения и тд так же сковывпло голову справа помогало горячая ванная или полежать алкоголь так же помогал и я курил пил но не каждый день но каждые три дня работа стрессы были!!! Позже от головокружение и скованности я не мог смотреть на солнечный день хотел закрыть глаза был как пьяный какой то позже это прошло и даже скованность при курении Но осталось при холоде!!! Я стал замечать что в магазинах позже или на улице у меня начались прилив страха что я щас упаду в обморок сердцебиение и тд я уезжал домой лежал 30 мин проходило на это внимание я не обращал вообще думал ну от сигарет давление или ещё что,то!!! Потом после бурной ночи я заступился на смену и лёг спать начал засыпать и меня подорвало из сна от сильного толчки сердца я подорвался и сердце вылетело я не мог отдыхать вышел на улицу ноги как ватные вообще мин 40 прошло я подумал похмелье!!! Но позже я стал замечать страх при людях местах допустим стоял на построении долго там час и я понимал что мне страшно уйти то не могу сесть и боюсь а вдруг упаду или ещё что то и стал избегать работу пил и прогуливал от страха что могу упасть но в армии мпня не пони али думали я кошу о работы и отправили в Осетию грузить ящики на месяц там же я пошёл снимал китель а там зима была холодно уже и с каждым днём я стал замечать что моя голова как пьяная током в шее бьёт кружит туман кого то в голове и так весь месяц только ечли работать к концу рабочего дня это не заметно хотя и там был момент резкого давления в шее и сердцебиение и страха И вот когда закончилась командировка я ехал домой часа три под конец дороги ч начал чувствовать покадывание в планах рук и слабость по приезду я вышел забрал сумки полышал 5 мин и пошёл к дому и тут резко страх голова как важная яи резко ставил шею начали долбить сонные артерии в глаза потемнело я сел меня затрусило мин 5 прошло но когда пошёл к дому ноги были как не мои тяжёлые ватные и я испугался и подумал что походу что то у меня серьёзное!!! Вечером мы выпили с другом пили пол ночи утром меня накрыл дикий страх тахикарлия и тд до туалета не мог дойти думал тут же шас упаду но пришёл и из за этого я похмелялсч и пил неделю Когда понял что это запой я перестал пить но 1 день был ужасный страх сердцебиение головокружение и тд я думал умру вызывал скорую скорая гоыорит это панические атаки плюс что то с шеей ыельдшер сказал потом второй раз вызывал так же сказали!!! Потом панички прошли но потом когда я вставал у меня кружилась голова как на центрифуге я не мог ходить толком вышел до аптеки а умения будто земля под ногами крутится и голова как в сторону кружит и меня тянет я побежал домой и все больше не выходил только к подъезду выходил и другу но когда выходил у меня ощущение было как я пьяный ноги будто уходили у меня в землю знаете как будто я в обуви на мягкой высокой подошве или как на батуте я то есть земля мягкая меня штормит после я просто стал ловит панические атаки перестал выходить вообще даже купался и меня шакалы кружило были как бы провалы от спины в крестец будто в низ резко провалился и от кресца в пятки такие как резкие прострелы без боли как будто дёрнул что то в низ и я будто провалилась в пол это отдовало в пятки я даже боялся купатся потом и лежал так год хаха год это много я знаю но не чего не поделать мне было страшно только кушал какая писял купался купался!!! Дальше когда я пугайся чего то или нервничал моя шея как каминела и её произвольно трусило от этого был высокий пульс страх головокружение я пугался я на улице в ванной и Был момент я поймал паничку в ванной мою шею так сковало затрусило её и я выбежал голый лечь помогало мне лежать в тёмной комнате без телика меня отпускали и так пол года я лежал в квартире без света и телека даже маме уже было не по себе!! Ходил к неврологам и психиатру прописывали мебикар и уколы медокалм и витамины Потом психиатр прописал грандоксин шею отпустило много что ушло теперь я купаюсь живу вроде по лучше могу и смеяться потому что раньше даже когда я смеялся слушал музыку чувствовал этот всплеск счастья знаете но даже при этом сплести меня добила резко паничка и шею сковывало и я пугался капец!!! Но сейчас многое прошло спустя 1,5 года мучений Теперь что меня беспокоит на данный момент: И так вот я просыпаюсь встаю вроде ном себя чувствую но спустя час начинается когда стою на ногах на месте мои ноги как пружины но допустим я стоя и преваливая вес с одной ноги на другую у меня колени как пружинныебудто щас не удержать меня и я упаду из за этого увеличивается пульс я тначинаю тревожится и чувствую как артерии пульсируют в коленях и толкают и я как на ногах подпрыгиваю иду лягу потом в шее стреляет током как прострел идёт от шеи в затылок бывает от шеи стреляет током и ад в поясницу от даёт нрив пояснице не ток а как толчек сердца ощущается и голова начинает после прострелв как пьяный кружит пойду лягу пройдёт по бокам головы за ушами так же стреляет как током в лице ощущаю парвстезии как муражки вот даже щас под затылке стрельбу током пока вам пишу усердно и в голове стреляет как быпод кожей что ли Лёжа на спине моё тело пульсирует и. Чувствую толчки в шее животе поясницы спине когда пульсация идёт по спине или пояснице я как на волне качаюсь А когда артерии пульсируют в шее начинает стрелять сильно током в голову тоже за уши ы затылок о обычно это когда нервничаю сильно!!! И вот что было не давно ещё я засыпал почувствовал удар током в шею подорвался голова как онемела и прошла Но когда я лёг на спину спать моя голова стала кружит так сильно будто комната крутится во круг меня а сидя проходило и так час потом прошло пульс был 52 давление 110 а моё давление 120 и ещё потом словил паничку и так же был как весь ватный пошёл в ванну со страхом побежал обратно пульс был высокий но потом опять стихал резко до 52 когда паничка проходила на утро я встал вроде норм но потом прилёг на спину и опять закружилась голова в шее пульс толкает именно в загривке в пояснице толкает пульс и я как по волнам стал выпил пиво прошло потом все вот щас отошёл этого нет но ечть лёжа на спине пульсация в спине шее животе пояснице пока вам пишу и вибрация есть в пояснице будто там телефон вибрирует Вот ихотел узнать ваше мнение Весь анамез событий я расписал вам Сейчас приложу все обследования кт шеи УЗИ сосудов шеи холтер и все что мне писали неврологи надеюсь на вашу помощь потому что врачи кроме как всд не чего не говорят Пил и магнит б6 месяц и грандакчин и успокоительное Помогло но не которое осталось Вот даже сейчас что то дёрнул в пояснице и отдали в пятку в такт с пульсом что это? Надеюсь что вы мне распишите все по пунктам всего моего расказа плачу с чаевыми Заранее спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По обследованиям ничего критичного и значимого нет, данные изменения по обследованиям никак себя клинически не проявляются, есть конечн остеохондроз, он может обостряться и давать нестабильность работы нервной системы, что и обусловлена проявлениями типа тахикардии, паникой и страхом.
В целом беря все во внимание можно предположить тревожное расстройство с соматоформными проявлениями.
Основная терапия - антидепресаанты группы СИОЗС (в частности сертралин или эсциталопрам), они будут стабилизровать работу нервной системы.
Грандаксин продолжайте давать по 1 таблетке утром и вечером, это мягкий противотревожный препарат (зависимости и привыкания не вызывают).
Самостоятельно неплохо бы выполнять диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана), снизит уровень тревоги.
Принятый ответ
Здравствуйте, просмотрела ваши обследования , ничего критичного не увидела . Скажите , на сегодняшний день как часто потребляете алкоголь ?
Алана, я пол года не пил выпил вот из за этих головокружений
Алана, понимаете сейчас я чувствую что по моему лицу идут как мужики под кожей или как говорят жучки паростезии вот
Когда шевелю ушами одновременно сос кальпом да назад вперёд у меня кожа как сковывается и в разных местах стреляет током шея как бы сказать как мягкая когда поворачивать в левой право она как давит под затылком возле ушей давит та сторона в которую поворачивать так же в кистях рук как токи и шейный прострелы током
Они начинаются когда артерии пульсируют и если сидеть вытянув шею они стучат и некоторой стук артерии идёт как ток в затылок
И вот щас сижу вам пишу напряжение мышцы шеи и ударило током справа со стороны уха ближе к макушке и спрострелом голову как второму повело
Поняла . На фоне дестабилизации вегетативной нервной системы происходит мышечный спазм. Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту повторно . Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов, АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках ! Еще помните , на время лечения алкоголь ни в коем случае нельзя . Прерывать терапию вам тоже будет нельзя .
На сегодняшний день до посещения психотерапевта к лечению можете добавить Мидокалм 150 мг по 1 т 2 раза в день , он вам поможет снять мышечное напряжение и спазм.
Алана, по поводу ног я не знаю модет это тоже после паничек спазмировались мышцы ног но щас я вот встаюи мои икры как бы напрягают я но икры как ватные ия как наших чувствую будто поднимаюсь и плавно отпускаюсь так понимаю икры перенапрягаются или что а когда нервничаю будто провалилась
О и ещё закрывать глаза вытянул две руки на одной ноге меня шатается я ногой на которой стою как бы плавно утопаю в пол открываю резко глаза эти ощущения проходят
А раньше от шеи по спине был как провал в пятки при закрытых глазах а от испуга когда глаза открывал бежал ложится ити провалы усиливались!!!!
Или когда в город выйти сейчас вот я иду и провал от стука пульса по животу идёт и в правую ногу и будто нога так же уходит под землю
Да , это все страдает вегетатика. Когда начнете принимать антидепрессанты , вам станет значительно легче.
Алана, это как то опасно для жизни вообще?
Алана, так же есть ещё проблема но она гораздо дольше у меня но тогда она была редко А сейчас каждый день
Я пытаюсь уснуть засыпаю и просто подрываюсь о какого то страха боюсь по разному всегда то подумай что сердце останавливается то я не дышу подрываюсь кричу резко жену зову или щас вот мать пооом мин 5 отхожу тру лицо и ложусь и за ночь могу так раз 10 подпрыгивать
Нет , для жизни это не опасно . Но на качество жизни влияет значительно .
Алана, это точно я просто лежу дома
Так как даже если я просто промету комнату или пропылесошу или постою помою пару тарелок то все это начинается
Я уже боюсь ходить
Не мучайтесь и начитайте прием лекарств. Запишитесь к психотерапевту.
Алана, вот я к нему и записывался прописал грандаксин даже не выслуше до конца
Просто я сказал типо я не улице ловлю паничку головой махнул и прописал типо у него время мало
Ну завтра же запишусь и прям задолжал его
Ну отлично
Принятый ответ
Здравствуйте, Сергей, прочитала ваш сумбурный, но подробный рассказ, посмотрела анализы и у меня встречные вопросы:
- когда был опоясывающий лишай, только местно мазью мащали , а противирусную терапию внутрь получали? Потом не сдавали на титры антител к герпесу?
- сдавали анализы на гормоны щитовидной железы, ферритин, Вит Д, Вит В12, калий, магний,кальций , СРб ?
- конкретно к психиатру обращались по поводу панических атак( а тревожное расстройство с паническими атаками, депрессивное расстройство у вас точно были или есть)?
-МРТ головного мозга делали?
- сейчас как у вас с вредными привычками?
Татьяна, так ну смотрите по счёт лечения герпеса он у мен был полтора года назад лечил давали мах ацикловир и таблетки ацеуловир и преднезолон и ещё какие то противовирусные не помню названия лечил 5 дней потом после выписки пошол в запой курил потом бросил из за паничек не пил год так же не курил щас пью раз в месяц и то не всегда курю когда пью
Анализы мрт щитовидной и на гормон герпеса не делал у меня агорофобия выход на улицу сразу паничка до алименты тела и тд она как бы ситуативная на улице или когда понервничаю
Или вот щас пищу напрягаясь и у меня стреляет током в голове от напряжения при писани смс так же посде секса возбуждения и тд эти ощущение бывает и до паниче ких аьак
Ясно, вам однозначно надо начать процесс лечения именно с препаратов антидепрессантов СИОЗС ( сертралин, эсциталопрам,вортиоксетин) по рекомендации и под присмотром психиатра или психотерапевта с подбором дозировки,прием не менее 9месяцев, это чтобы привести в норму психическую сферу и алкватно реагировать на внешние раздражители и факторы, когда стабилизируется психический фон,тогда нормализуется вегетативная регуляция все органов и систем органов и вы сможете без паники дообследоваться ,выявить проблемы и их скомпенсировать ,но я думаю, что у вас всё функционального хар-ра, органических проблем нет
Татьяна, вот вчера ходил на кт мне до них идти 150 метров я выходу метров 5 начинается тахикардия иду дальше артерии бьют в шею и бьёт током в затылок далее начинает печь в эпигастрии и сердце долбится с перебоями пульс я чувствую в животе в перемешку с жением и как газификации в эпигастри после лимонада хотя не пил газированого и пульс я ощущаю в коленях голове животе задышка руки ватнеют ноги тем более будто вот вот упаду доделаю еле как до дома и лёг сердце знаете бьётся а пульс отдаёт как в желудок и так такое ощущение вибрации с перебоями сердца и оно то бьётся сильно то тихо и так пока не отпучтит лёжа дома
И вот собственно я вчера выпил полтора литра пива что бы дай до кт и дошёл
И то лёжа в кт было как то не после такие ощущения вегитатики были в ногах как щекотка
Ну вот всё, что вы описываете это неправильная работа вегетативной нервной системы на фоне тревожно-депрессивного расстройства, без антидепрессантов с противотревожным действием вы сами не справитесь!
Татьяна, но при этих приступаю это не опасно?
Да и вообще ще это опасно для жизни?)
Для жизни эти приступы и ощущения не опасны, но в целом же так тяжело жить , снижается качество жизни, поэтому руки в ноги и к психотерапевту или психиатру из доказательной медицины за адекватным лечением! Вы молодой , вам ещё жениться и семьей заниматься, содержать , так что давайте займитесь психофармакотерапией( грандаксин это вообще не лечение), я в вас верю)
Татьяна, спасибо вам большое дай бог вам здоровья)
Завтра же иду
Ну я вообще хотел спросить вот могло же это все пойти от герпеса алкоголя и тд
Так как после герпеса это все пошло
Герпес это спровоцировавший фактор, который спровоцировал начало дисфункции вегетатики ч алкоголь добавил ещё к этому расстройству, счас главное искать не причину , а настроиться на выздоровление и идти к этому, это нелегко , но реально,вы пока получали не то лечение, которое вам нужно (
Татьяна, пока ещё вопрос активен забыл сказать!!!
Меня в 6 лет ударило кабелей по затылку,была большая рана промывали морганцовкой и тд в больницу не обратились перематывали голову мамаши мазью просто мама разбиралсь в этом вообщем была сокровища потом заживо
Щас остался шрам это в районе затылка в низувот как только кость черепа начинается вот прям там по середине шрам и остался
Вот и вопрос модет дам быть перебитые нервы что так и стреляет в затылке просто это когда голову повернуть вправо слева напрягаться мышца и вот током прям стреляет или как порастезии тоже у основания черепа и потом по всей голове пошло!!!
Добры день! Нет, тут причинно-следственной связи не вижу, если бы тогда задели какой-либо нерв то это бы беспокоило уже с 6лет, и опять же в 6лет очень высокая пластичность и хороший реабилитационный потенциал. Сейчас ваша симптоматика думаю идёт вот по такому замкнутому кругу: нарушение баланса нейромедиатров ➡️тревожный синдром ➡️напряжение всех мышц в том числе мышц шеи и перикраниальной мускулатуры ➡️защемление нервов в шее мышцами( например большой затылочный нерв) и так по кругу с усилением тревожного синдрома
Татьяна, ну то есть в шее мышцы поджаэимают нервы плюс я нервничаю или после алкоголя
И так как нервы и так подражать из за спазмв мфшц после стресс плюс ещё нервы чувствительны после стрессов и паничек и нервы вот так реагируют
Примерно так понимаю
Татьяна, а вот в ушах у меня модет быть так в тишине слушаю писк
И модет быть так в ухе типо писк и резко так в ушах как вжуухх и вш как
Это вот когда засыпаешь слышишь писк и резко вот такое ощущение к будто нерв среагировал и в ушах как вжух такой и голова как прокрутить может но не вертиго
А после командировки у меня стало кружить голову
И эти проблемы
Я уже думаю может нервов умных нервов модет быть или что то там внутри
Бывает в ушах что то вытекает коричневое и засыхает
Вот у меня было на спину ложусь меня дико кружит голова как в токах по бокам и голову поыораяиваю и её как кружит как штормит сажусь вертиго уходит ложусь и опять. На животе норм потом прошло на утро в ухе были эти опять коричневые корочки что то вытекло
У МЕНЯ ЗА УШАМИ ЕЩЕ ХРУСТИТ СИЛЬНО СЛЕВА И СПРАВА СУЧТАВ ЧЕЛЮСТОНЙО МОДЕТ ОН ЧТО ТО ДАЕТ
ТАК ЖЕ БЫЛО ПОЛ ГОДА НАЗАД ТОЛЬКО КОГДА НА БОК ЛОЖИЛСЯ ТАК ЖЕ ПРОХОДИЛО
Татьяна,то всее больше меня не интересует впринце не чего)
К психотерапевт уже записался
Заранее вам спасибо без вас я бы не знал что и делать)
Сергей, отлично , что записались к психотерапевту, и было бы отлично , если вы попадете к профессионалу ,который подберет адекватное лечение, разберётесь с нервами, уйдут и вторичные жалобы ( и дергания, и напряжения мышц и шум-писк), кнчн потом понадобится сходить к ортодонту по поводу дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, но это не сейчас, потом!
Татьяна, блин уже вопрос закроется щас
А я как всегда забываю спросить
Так почему же шею сковывало?
Ну как это было выходил на улицу так как у меня агорофобия была был страх
И шея как камень во всех сторонах и трудится её не вытянуть не повернуть может повернуть и можно но все же страшновато и чем дальше тем сильней скованность дома уже отпускали и то если полежать
Так де и с ванной страх был купатся ьак как там тоже было плохо
Так вот один заразил в вану купался быстро из за скованости еесковваало голова как мутная и дикий страх панический и я аж вылетал в момент скованности у меня как провалы в ногах аж были
Да и сейчас хоть скованность прошла у меня её нет ну ечли чуть чуть что то есть но не значительно но если сейчас масажировать там шею и трапицевидные мышцы то у меня аж толчек внутри идёт в поясницу или что то дёргается или как будто ягодицей провалилась в пол при масаже этих мест
Так вот почему так происходило ч так понимаю сейчас сразу и не ушли и нервы зажаты раз у меня все в порядке с кт
Сергей , смотрите у вас все эти жалобы - скованность в шее, напряжение мышц, панические атаки,зажатость нервов, пульсации, дергания,всякие фобии связаны с соматоформной дисфункцией ( то есть это когда центральная нервная система неправильно работает, и появляются жалобы, а по обследованиям всё хорошо и органической патологии нет), и тут очень важно нормализовать нормальную работу нервной системы при помощи СИОЗС и психотерапии!
Принятый ответ
Здравствуйте.
По холтеру зарегистрированы экстрасистолв,но количество не критично. Лучше проконсультироваться с кардиологом,это в их компетенции.
УЗИ брахиоцефальных сосудов без патологии, кровоток достаточный.
МРТ головного мозга, ЭНМГ проходили?
В целом, по обследованиям ничего критичного нет. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с паническими атаками. Среди перечисленных препаратов не увидела то, что Вам нужно. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС, например ципралекс или золофт. Можно попробовать золофт (серената, серлифт, сертралин) начиная с 25 мг утром с постепенным увеличением дозировки до эффективной. Как правило, эффективная дозировка от 100 мг. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
-Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Алина, ну вот эта пульсация в теле во всем на спине лёжа после как понервничаю или еще что то и с этой пульсацие я как на волне и так же на боку но это проходит в течении часа ну или всегда по разному
Это всё характерно для тревожного расстройства. Без антидепрессантов вряд ли удастся справиться.
Алина, мне все говорят тебе нужно на это не обращаться внимание как издеваются типо само пройдёт если не зацикливатся а как не зацикливптся на этом это же не возможно
Любое переживание там допустим с девушкой познакомился и она ко мне едет домой а у меня уже эти ощущения
Даже когда сильно посмеятся пообщаться тоже чувствую это все а когда путаюсь этого так вообще
Чувствую себя одиноким не кто не понимает(
Алина, мне невролог сказал за этот ток в голове и парастезии лица типо раз по кт все ок то возможно это мышцы фасцы типо зажимает там
Само не пройдёт к сожалению. Нужно лечение у психиатра/психотерапевта.
Алина, понял это примерно 9 месяце антидеприсантов да?!
В среднем курс лечения антидепрессантами около года.
Алина, понял спасибо
И крайний вопрос вот я сижу сидя в в шее в загривее как тоже толчек сердца как ордер это так толкнул но в перемену с током
Я надеюсь это не может вызвать развитие инсульта?
Так как страшновато и за это
И ещё вопрос потологию сосудов если была бы кт увидело бы?
КТ сосудов увидело бы патологию. Ваши жалобы по описанию не похожи на проблемы с сосудами и это не приведёт к инсульту.
Алина, получается с сосудах я в норме но что же модет давать такие толчки
Получается сонная артерия раздражает ближайший нерв в шее и вот так ощущаю я
Эта пульсация психогенного генеза и не связана с сосудами.
Алина, понял спасибо огромное)
Будьте здоровы!
Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте Сергей ? По клинике Тревожное расстройство Я бы все таки вам назначила Эсциталопрам (ципралекс ,или селектра ,или элицея,или ,или элицея ку таб ) расписала вам препараиы так как ни все присутствуют в аптеке начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 6 -12 месяцев под прикрытием противотревожных препаратов так как действие антидепрессанта начнётся через 3-4 недели т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 1 мес можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Принятый ответ
Здравствуйте. Вероятнее всего, Ваши жалобы обусловлены тревожным расстройством. Рекомендую обратиться к психиатру для подбора терапии антидепрессантами, препараты рецептурные, нужен очный прием. Терапия длительная, минимум 6 месяцев, первый месяц необходим прием анксиолитиков. На данный момент, может пропить Магне В6 форте по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
Похожие вопросы по теме
- 4 Мая 20191 ответ
- 20 Июля 20201 ответ
- 24 Ноября 202121 ответ
- 14 Октября 20237 ответов