Что вас беспокоит?
Прошлое
Доброго времени суток! Меня зовут Стелла. Помогите, пожалуйста, решить непростую ситуацию, которую я сама создала. Уже почти год замужем за любимым мужчиной. Отношения хорошие, хотя периодами вспыхиваем, ссоримся, но и в то же время прекрасно ладим. Начала замечать за собой ещё до свадьбы, что слишком часто уделяю внимание прошлому своего избранника. Ничего там такого не было, хотя о многом я даже не знаю и не хочу знать, однако я всё время думаю об этом. Видела в социальных сетях некоторых его бывших, бывшую жену, наслышана, что после свадьбы у них были не самые лучшие отношения, очень быстро развелись, оба оказались совершенно разные, но я долгое время переживала и думала, что он всё ещё скучает по ней, хотя я прекрасно видела его отношение ко мне и через какое-то время перестала сомневаться, доверилась ему. Я чувствовала и видела, что со мной ему по-настоящему хорошо. Затем получилось так, что просматривала фотографии на его телефоне (он сам позволил и не пытался что-то скрыть), и забрела в какие-то далекие года, когда он еще с кем-то встречался. Увидела всех знакомых, с которыми общаюсь сейчас, увидела, как муж обнимается с другой, и меня начало так скручивать внутри. Тут же показалось, что ее он любил больше, объятья у них более страстные и все остальное лучше...хотя с чего? Конечно это не так! Я знаю, что сейчас ему глубоко фиолетово на ее жизнь, тем более уже столько времени прошло, он успел побывать в браке с другой, потом оправиться от всего в течение какого-то времени, сейчас он со мной, любит меня, но как только я сталкиваюсь с подобными фрагментами из прошлого (фото, старые переписки), становится больно и неприятно. Мне немного неловко, что люди, которые теперь меня окружают, знают про всего его отношения, видели его другим, жили в то время с ним, знают, кого любил, а кого нет. Сейчас же появилась я, которая совершенно далека от этого, которая пришла спустя большой промежуток времени, спустя немалый опыт. И это тоже почему-то смущает. Не могу сказать, что чувствую себя некомфортно с друзьями и приятелями мужа - наоборот, со всеми в хороших теплых отношениях, но эти люди и та атмосфера, которая есть сейчас, воссоздают прошлое - я почему-то воображаю его тем молодым человеком, который ещё не знал меня и любил кого-то другого. Это какой-то абсурд!) Когда он говорит, что ближе и роднее у него никого нет, что в его жизни появился человек, который искренне понимает его и чувствует, мне становится светлее на душе, я не ощущаю соперничества. Прошлое было и у меня, и у любого другого человека. Это часть истории. Но оно меня совершенно не трогает и не заботит. Я живу настоящим и стремлюсь к будущему. Почему же я заостряю внимание на прошлом любимого человека? Вот вроде бы выпуталась, перестала думать, мысли позитивные, добрые, мужу доверяю, а потом вновь...какой-то случайный разговор, имя, фото и т.д. - и я вновь переживаю. Это из-за неуверенности в себе? Как это побороть? Должна сказать, что такая ситуация складывалась и в предыдущих отношениях. Но тогда у меня был оправданный повод. Здесь же нет причин сомневаться. Извините за длинный текст. Очень хочется понять свою проблему и скорее ее решить. Посоветуйте что-нибудь. Заранее благодарю!!!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,Стелла! Просто сейчас у Вас пока не такаябогатая общая история)
И есть,конечно определенная неуверенность в себе... Но подумайте- раз он сейчас с Вами ,значить Вы- лучшая для него
Это ведь понятно и просто. Да и слово " счастье" - о. Слова * сейчас* . Вот и будьте сейчас. Не сегодня.не завтра. А сейчас ,сию секунду счастливы.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вы абсолютно правы говоря, что "Прошлое было и у меня, и у любого другого человека. Это часть истории"
Не зацикливайтесь на этом, стройте вместе совместное будущее, наслаждайтесь настоящим, к тому же Вы доверяете партнеру
Возможно это еще и просто женское любопытство...если так, то спросите напрямую, о том, что Вас беспокоит, о каких-то конкретных людях и не возвращайтесь больше к этой теме
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.
Авраам Линкольн .
Принятый ответ
Стелла, не выдумывайте, не ищите проблем там, где их нет.Ведь если у вас нет повода сомневаться в искренности любимого мужчины-так зачем вы себя накручиваете?)
Принятый ответ
Добрый день.
НА мой взгляд, это сразу несколько факторов - неуверенность в себе, негативный опыт.
Если опут никуда уже не денется, то с уверенностью можно работать.
ПРичем вы можете попросить помощи у своего мужа - просто объяснить, что вам не хватает уверенности в себе, и рассказать, что может ее поднять. Часто, это чуть больше внимания, лишний раз обнять, сказать какие - то ласковые слова, провести времени чуть больше. Плюс, всегда повышает уверенность посещение косметолога/салона красоты.
Чувство соперничества с его прошлым будет постепенно уходить по мере увеличения общих воспоминаний и роста уверенности.
Здравствуйте! Вы любите и ревнуете мужа, что является вариантом нормы. "Почему именно к прошлому?". Возможно у Вас был негативный опыт связанный с прошлым другого вашего партнера и у как защитная реакция проявляется все то же самое в данной ситуации? Попробуйте поработать с психологом очно. Это пойдет Вам на пользу, поверьте.
Здравствуйте это чувство собственности и ревности
Возможно из за неуверенности в себе
Или стыд...за прошлое
Добрый день, Стелла. Это обычная ситуация, что окружение и друзья в курсе прежних отношений, т.к. дружба и приятельство по времени занимает больше, чем отношения. Поверьте, никто и ничего не анализирует, не сравнивает, люди слишком заняты собой. Ваша ситуация на мой взгляд связана с прежними отношениями и той травмирующей ситуацией, которую вы перенесли. Не надо переносить ее на нынешние благополучные отношения. Поработайте очно или онлайн с психологом, завершите прежние отношения и закройте для себя эту историю.
Здравствуйте. Нет смысла возвращаться к прошлому, негативным мыслям, так вы можете испортить настоящее. Переключайтесь на спорт, работу, общение с друзьями, поработайте с психологом очно, гельштат - терапевтом.
На мой взгляд в первую очередь в вас играет ревность и вы сравниваете себя с его бывшими и от этого чувствуете неуверенность в себе. Вам нужно понять , что прошлое остается в прошлом и жить настоящим -довериться своему мужчине и не зацикливаться на его бывших
Принятый ответ
Акцентирование на прошлом партнёра частая и неприятная проблема во многих парах. Чаще всего причиной является недоверие, а так же проблемы с самооценкой. Возможна так же детская или подростковая психологическая травма, когда например родители говорили - смотри вот та девочка лучше, она так умеет, а ты нет, или что-то в этом роде, это будет заставлять взрослого человека постоянно себя сравнивать с другими. Вот вы пишите, что у вас сжимается в груди что-то. Можете подробней описать что это за чувство, дать ему название?
Здравствуйте! Наиболее вероятная причина - неуверенность в себе, недостаточно высокая, а может быть и несколько заниженная самооценка.Это могут быть особенности Вашего характера, а может и не совсем позитивный опыт в прежних отношениях. Обычно подобные проблемы разбираются и решаются в ходе работы со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Попробуйте, если есть желание разобраться.
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад10 ответов
- 8 часов назад1 ответ
- Вчера в 15:193 ответа
- Вчера в 04:1611 ответов