Я препологаю, что у меня рпп

Я все время думаю о том как похудеть, но не могу ограничить себя. Пол года назад я похудела на 19 кг, при том сильно ограничивая себя((16 лет)изначальный вес и рост:160/70,после 160/51) тк боюсь сорваться. Когда я ем я не могу почувствовать насыщения, я понимаю что наелась только тогда, когда в желудке становится тяжело. Я снова начинаю накладывать себе еду, думая что насыпала нормальную порцию, но на деле она является огромной.