Очень нужна помощь

Здравствуйте уважаемые доктора. Очень надеюсь, что вы постараетесь мне помочь. История будет длинная. Мне 35 полных лет, до определенного момента практически не было проблем со здоровьем. Одним прекрасным утром забрали в больницу с почечной коликой, обнаружили камень. Начали лечение. В какой то момент, появилось в кровь в моче. Мой дядя скончался от рака мочевого, я до сих пор помню со слов мамы, что он год мочился кровью и никуда не обращался. Я очень сильно наверное начал переживать что не рак ли у меня. Вплоть то рыдания от всего этого. Далее утром не смог встать с кровати, не мог повернуть шею. Поехал на МРТ и к мануалу, по итогу грыжа 4мм с5-с6, две протрузии. Для меня это тоже добавило переживания, так как я всегда в спорте был, а тут все это под запретом оказалось. Далее был ковид судя по всему, и его осложнения. Было постоянное чувство опьянения легкого, что то с головой, зрение упало. Начал думать что в голове опухоль либо микроинсульт произошел. На МРТ все в норме было. В какой то момент начались проблемы с сердцем, начал чувствовать неровное биение сердца, обратился к кардиологу, не очень хорошие анализы видимо тоже добавили переживания. Носил холтер, нужно было прогуляться 2 часа, и в этот момент я так понимаю произошла первая па, была какая то вспышка в глазах и резко подкосились ноги в этот момент. Появился страх смерти от остановки сердца, участилось сердцебиение, дома давление за 160 показало. Ночью кое как под утро только заснул. В течении двух месяцев было два или три случая па, начиналось с ощущения скачка давления, страха, вызова скорой. Анализируя все это я понимал, что сам себя довел до такого своими переживаниями. Из за отсутствия половой жизни и проблем по мужской части часто мастурбировал. Каждый день. И вот в какой то момент начал замечать скачок давления и мурашки по шее в момент окончания, на этом фоне начинались па. Решил пойти к психотерапевту. Был поставлен диагноз тревожное расстройство. Прописан пакссил и атаракс. В момент лечения все было абсолютно нормально, за исключение ощущений какой то отрешённости и пустоты в голове. Принимал лечение 4 месяца до декабря. Под конец декабря опять началось. Ложился спать, тело начало пробирать какими то волнами, как будто тебя волна чего то окатывает сверху вниз, ощущение невесомости, какая то вибрация или тряска, когда вставал ощущения проходили, мерял давление, давление 150-160. Несколько раз вызывал скорую в такие моменты. В феврале снова все повторялось. Почему то в какой то момент связывал это с постоянной мастурбацией и дофамином. После очередной бессоной ночи появился шум/звон в левом ухе. В марте снова записался к психотерапевту. После тревожно/депресивного теста, прописала только фенибут и атаракс. Воздерживаюсь 16 дней, принимаю препараты неделю. Сегодня днем решил поспать, в момент засыпания проснулся опять от какой то вибрации/тряски похожую на аритмия по верхней части тела и рук. Страха не было, потому что уже не первый раз. Но я понимаю что со мной что то происходит. Что что то сломалось в организме. Иногда мысли что с ума начинаю сходить, но потом понимаю что я все еще адекватен, мысли адекватны, голосов не слышу, галюцинаций не вижу. Спасибо всем, кто дочитал до конца. Пожалуйста, дайте совет или план как максимально восстановиться до прежнего нормального состояния. Может есть какие то центры в Казани, которые могут вести комплексное лечение?