Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1326209

Что вас беспокоит?

Анализы проверить

Здравствуйте. Проверьте мои анализы. У меня резкий набор веса, сдала анализы. Потеют ладони, сильно темные логти и шелушатся. Сбой в менструации, начинаются раньше времени и идут по 2 дня. Очень болезненная овуляция.

Хронический гастрит
32 года
28 Марта 2023·Просмотров: 234·Надежда, Зима

Принятый ответ

Здравствуйте, гормональный фон у вас в норме, все хорошо.
По вашим жалобам досдайте ферритин, дефицит железа и Вит д, при их снижении тоже могут быть такие жалобы.
Какой у вас рост вес? Как питаетесь? Много активности?

Ульяна, мой рост 156 вес 75. Сидячий образ жизни

По поводу питания, все самое углеводистое до 3х дня , после только мясо и овощи. Порция с ладошку с небольшой горкой, питаться 4-5 раз в день, воды пить до 1,5 л в день. Исключить сладкий чай, молоко если пьет, сладости минимизировать и мучное или 1 конфета утро или пару печенюшек. Фрукты тоже до 3х дня кушать. Так же исключить вредную нду( майонез, сосиски, пельмени, бутерброды и другое). Завтрак , обед , ужин обязательно. Ужин строго до 19.00. Последний прием еды за 2 часа до сна, максимум стакан кефира. Активность 1,5-2 часа в день + 10000 шагов.

Ульяна, я и так мало ем(

Как вообще питаетесь?
Активность тоже нужна, так как послушается , что вы не тратите то что скушали.
Если есть резкий дефицит калорий, то организм будет спрессовать и набирать жировой слой, запасать.

Принятый ответ

Здравствуйте. По вашим анализам отклонения нет. однако набор веса и тёмные локти шелушение на них это признаки диабетической кератопатии, наиболее вероятно У вас есть всё-таки нарушения углеводного обмена диабет сахарный, или нтг. Обязательно пересдать глюкозу натощак и гликированный гемоглобин. Натощак это значит восемь-12 часов голода, Воду пить можно, Если сдадите через 7 часов анализ будет неверный. Ферритин и вит Д сдать также

Принятый ответ

Здравствуйте, сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме если он ниже 60, то нужно будет принимать препараты железа. Низкий ферритин может задерживать жидкость в организме. Общий анализ крови для исключения анемии, так же как показатель задержки жидкости в организме. Общий белок ( если снижен) может давать отеки , а следовательно и тормозит снижерие веса
Витамин Д если он в дефиците, то это так же тормозит снижение веса.
По поводу питания постарайтесь зап сывать все приемы пищи даже пелкие перекусы( орешек, яблочко и т.д.) бывает человек на основные приемы кушает мало, а кусочки в виде перекусов достаточно частые.
И физическая активность прогулки на свежем воздухе по 1 часу в день как минимум. Нет другого органа в организме, который так хорошо сжигал жир,как мышца.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.