Странные вещи со сном

Здравствуйте, я давно очень тревожная, а также ипохондрик, но таблетки какие не пили, максимум валерьянку, последнюю неделю творятся для меня странные вещи, ложусь спать рано, засыпаю моментально, но, проходит пару часов и я просыпаюсь, засыпаю, просыпаюсь, и вот последние два дня просыпаюсь в 5 утра и вообще не могу уснуть, получается что ночь никакующа, я разбитая. Думала что мне неудобно, спать с парнем, ушла в другую комнату, но нет, все то же