Параксетин побочные эффекты — вопрос №1329800

Екатеринушка добрый вечер!
- Сейчас происходит адаптация к антидепрессанту, после 4 недель приема станет легче.
- Чтобы Вам стало легче Вам необходимо принимать Атаракс 3 раза в день! Одного приема мало. Начните с 1\4 т. утро, 1\4 т. обед, 1\2 т. вечер - 1 месяц.
- И Вам станет полегче.
Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.
Всего Вам доброго, поправляйтесь!