Что вас беспокоит?
Потею в спортзале
Здравствуйте, 3 недели назад начала ходить в зал и заметила, что я очень сильно потею во время тренировок, по большей степени потеет кожа головы и лба, волосы как будто меня окатили водой у корней. ТТГ, т4 свободный в норме, глюкоза тоже, проверяла несколько раз. Незначительно повышены Ат к тпо, делала узи щитовидки, доктор посмотрел, сказал все хорошо. Раньше был пониженный ферритин, пропивала сорбифер, но очень долго поднимала разными препаратами, помог только он, но в последнее время его не проверяла, подозреваю, что он мог упасть на самом деле, нужно сдать свежий. Сама я очень тревожный человек, работаю с психологом. Принимаю Омега 3, витамин Д 4000 Ед 1р/д, Витрум Вижн для глаз. И детралекс назначал проктолог курсами. Подскажите, может ли быть это вариантом нормы, что я не так давно начала заниматься и просто пока еще не привыкла? Ночью может потеть шея потому что дома достаточно жарко, сильного потоотделения в течение дня не замечала, только если подмышки в жарких помещениях.
Здравствуйте, Анна, какие препараты на сегодня принимаете? КОКи принимаете?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил, здравствуйте, да коки принимаю 3,5 года.
Коки с физической нагрузкой могут давать такой симптом, по мере тренированности при занятиях физической нагрузкой должно пройти.
Здравствуйте!
Это нормально, на фоне общей детренированности, если до этого не было регулярных физических нагрузок.
Проверьте уровень витамина д крови дополнительно, чтобы понимать как скорректировать дозу.
Во время занятий пить больше жидкости, заниматься в умеренном темпе, постепенно организм «привыкнет», не будет такой потливости.
Анна, Здравствуйте, еще коки могут влиять?
Принятый ответ
Нет, коки здесь не причём.
Здравствуйте! Если длительное время у Вас не было нагрузок, то такую реакцию можно ожидать, если Вы очнь яро взялись за тренировки. Конечно, можно проверить ферритин, ОАК, также витамин D и B12. Но все таки сбавить темп и к таким нагрузкам приходить постепенно. Можете проконсультироваться у тренера в зале, чтобы Вам составили программу тренировки
Ирина, Здравствуйте, да я очень резко все нагрузила на себя, начала много ходить, каждый день почти в зале, на аэробных тренировках я так не потею, а вот силовые и кардио очень сильно. Я занимаюсь с тренером, он постоянно меня контролирует, мне не тяжело, только вот потею. Просто хотелось знать, что это не отклонения
Принятый ответ
Если Вы отмечаете потоотделение дома, будучи без нагрузки, и так было всегда, то это физиологическая норма для Вас
Принятый ответ
Здравствуйте, это абсолютно нормально. Просто у некоторых людей больше потовых желез,у некоторых меньше. У некоторых их больше на голове.
Здравствуйте.
Данные явления не говорят о патологии.
Для контроля состояния - общий анализ крови, анализ крови на С реактивный белок, общий анализ мочи; анализ крови на ферритин, витамин Д, витамин В12, витамин В9.
Здравствуйте, у вас есть лишний вес? если да, и вы начали занятия спортом, то это вполне закономерная реакция, избыток воды выходит.
У вас если есть проктологическое заболевание с периодическими обострениями, обязательно ферритин контролируйте раз в полгода, чтобы он не скатывался вниз.
Надежда, рост 158, вес 67 сейчас, был 69, лишний есть, при чем достаточно много для моего роста
Принятый ответ
ну вот, организм "вытопит" лишнюю воду, похудеете, адаптируется организм, такое уже не должно будет быть. Плюс - раз в год обязательно проходите флюорографию!
Принятый ответ
Здравствуйте, это вариант нормы .
Но если сильно доставляет дискомфорт проверить вит д, оак, ферритин , ттг, т3.
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 202013 ответов
- 14 Июня 202414 ответов