Что вас беспокоит?
Уровень кислорода в крови во сне
Здравствуйте. Новый трекер постоянно показывает, что ночью в течение 10, а иногда и 30 минут показатель сатурации подает до 83, а иногда до 73. Днем меряла - 97-99. Что это может означать? Часто ночью замечаю, что голова болит в районе затылка. Анализ крови делала, но никаких отклонений нет. И еще такой факт, что ночью сердцебиение 65-71. Принимаю препарат для урежения чсс, но я так понимаю ночью пульс в районе 50 должен быть.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Такое снижение сатурации может быть связано с ночным апноэ.
Вы храните?
Отсюда вас могут беспокоить жалобы на слабость, разбитость, ощущение, что вы не выспались.
Пульс так же в связи с этим и увеличивается. Кислорода становится меньше, сердце работает быстрее, чтобы быстрее обеспечить им клетки.
Екатерина, пару раз замечала - просыпалась от храпа, когда спалаа на спине (обычно на боку сплю).
На трекере есть такая функция, вчера включила - написал - храп 1 мин.
Есть какие то рекомендации?
Самые простые и не всегда относящиеся к пациенту рекомендации ( я вам напишу обобщенно, потому что консультация не очная и я вас не вижу ).
- снижение веса
-отказ от курения
- от алкоголя, особенно на ночь
- отказ от приема пищи в позднее вечернее время
- изменение положения тела во время сна. Спать с приподнятой подушкой. Или не давать занимать положение, при котором храпите).
А так, согласна с коллегой, проблемами храпа занимается Лор- врач.
Есть еще более узкий специалист - сомнолог. Но эту специальность встретишь не часто.
Принятый ответ
Здравствуйте, причиной может быть синдром ночного апноэ, это нарушение сна с периодическим задержками дыхания. Может проявляться храпом, частыми пробуждениями, обычно сон поверхностный, на утро обычно чувствуется усталость, разбитость, головные боли. Обычно для подтверждения данного синдрома проводят полисомнографию и необходимо консультация лор-врача.
Татьяна, т.е надо к лору обратиться для выявления причины? В чем заключается полисомнография?
Это мониторирования различных физиологических процессов во время сна. Проводится при помощи специальных датчиков, которые закрепляются на вашем теле и оценивают ваш естественный сон без приёма снотворных средств. При помощи данного метода оценивают: дыхание, сатурация, движение грудной клетки, электрокардиограмму, электрическую активность мозга, движение глаз и т д.
Но Первоначально посетите лор-врача, т к результаты полисомнографии оценивает сомнолог, а он есть не во всех городах
Принятый ответ
Здравствуйте, проблема храпа в первую очередь вы обращаетесь к Лору .
Сатурация цифры такие это норма , и подскажите пульсоксиметр в аптеке брали или на сторонних сайтах ?
Екатерина, пульс и сатурацию измеряет браслет Samsung
Принятый ответ
ЗДравствуйте, рост и вес? у вас есть ожирение? кто с вами спит - говорит, что вы храпите. Возможно есть синдром обструктивного апноэ во сне.
нужно сделать полисомнографию, и если диагноз подтвердится - сипап терапия нужна.
Если нет лишнего веса, то обратится к лору для осмотра носоглотки, гортани.
Надежда, 170, 54 кг. Я сама несколько раз просыпалась от того, что на спине храпеть начинаю. Правда это года 3 назад было, но сейчас мой браслет отследил храп (((( (Samsung).
Во сне нормальная сатурация 78-84? Иногда несколько секунд за ночь, чаще 10 мин, однажды больше часа было. Плюс пульс ночью как при бодрствовании 68-79, днем даже ниже бывает 64-79. Правда пью препарат для урежения чсс (т.к. повышенная чсс, говорят из за нервов)
ну ожирения у вас нет, тогда по поводу ночного апноэ большой вопрос. маловероятно все-таки.
все-таки фитнес-браслеты - это не мед.аппаратура.
Принятый ответ
Добрый день. Трекеры это не медицинские приборы, их показаниям доверять нельзя. Это однозначно. Не обращайте на это внимание.
Здравствуйте.
Средняя сатурация кислорода в период ночного сна - 87%, минимальная сатурация в норме может падать до 70%.
Да, в ночное время пульс тоже урежается - это норма.
Сергей, я думала, что сатурация менее 90 опасна. Про пульс как раз наоборот - ночью чсс в покое 68-79, днем 62-80, но это на ивабрадине.
Я думала пульс все равно ночью ниже должен быть, а он как во время бодрствования. Вот я и подумала, что кислорода не хватает, поэтому и долбит так. Мало того, исходя из того что основной причиной тахикардии ставят невроз, то логично подумать, что ночью мои тараканы спят))) и пульс должен урежаться значительно , но нет...(((
Приведенные Вами параметры сатурации и пульса не говорят о патологии.
Сергей, простите, еще хотела уточнить. Иногда когда смотрю запись пульса за сутки вижу единоразовые падения до 57-59 (как правило 1-3 раза в сутки), сегодня днем вообще 41 показал браслет ((( или наоборот на ровном месте 113. Это нормально? Чем это может быть обусловлено?
Это нормально, наш пульс, давление и остальные параметры постоянно меняются.
Так организм мог отработать стресс, пробежку, тренировку - это касательно тахикардии; в отношении брадикардии - это состояние покоя, медитации, расслабленности.
Плюс ко всему не стоит сильно полагаться\верить браслету, он вполне может сбоить.
Похожие вопросы по теме
- 12 Ноября 201836 ответов
- 21 Августа 20229 ответов
- 14 Мая 20246 ответов