СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №1346435

Что вас беспокоит?

Метаболизм

Здравствуйте.Мне 17 лет,рост 187 и вес 64-65.Я не могу понять норма это или нет,нужно худеть или набирать.И как можно улучшить метаболизм? У меня есть склонность к полноте,если буду много есть набираю быстро

17 лет
15 Апреля 2023·Просмотров: 166·Сергей

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации диетолога уже через 10 минут.

Здравствуйте. ИМТ-18,6. Это норма, но даже ближе уже к дефициту массы тела. Вам лучше сделать биоимпедансный анализ, чтобы вам разложили состав тела - скелетно-мышечная мускулатура, жировая масса, костная ткань и т.д.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.