Постоянная усталость

Здравствуйте, чувствую постоянную слабость во всем теле и напряжение в голове. Могу крепко спать, но просыпаюсь сразу уставший. На работе не переутомляюсь, С аппетитном проблем нет. Ем, как большинство. Голова очень плохо соображает, рассеянность. Стоит немного подумать по работе, сразу устаю. Делаю ошибки. На работе еле держат. Так же и от физических нагрузок, поднимусь по лестнице 4 этажа и нет сил. Днем спать не получается, если засыпаю, то через секунду меня как будто бьет током и выбрасывает из сна. Ночью часто сонный паралич и неприятное ощущение в ногах. Не курю, могу выпить по праздникам немного. От алкоголя чувствую еще большую вялость и напряжение, но никакого расслабления. Ходил по психотерапевтам. Выписывали антидепрессанты, не помогли. Ходил на аутогенную тренировку, не помогла. Расслабиться совсем не получается. Слабость эта началась еще в школьные года, но с возрастом становиться хуже.