Лечение анемии

Добрый вечер. У меня ферритин 5,5 и гемоглобин понижался до 108. Связываю с обильной менструацией и питанием. Принимала феррум лек, но меня высыпает на груди, лицо и начинает чесаться. От тардиферона ком в горле появился. Витамин б 12, уколы 500 мгк, голова болит. Хотя прокалывала мильгамму, нормально все было. Может в дозировке дело. Проблема возможно в моем весе еще, мне 25 лет. 40,7 кг. рост 158. Чем поднять ферритин, лечить анемию? Посоветуйте, хорошее лечение пожалуйста.