Т4 свободный — вопрос №1353062

Question

Т4 свободный — вопрос №1353062

Лили, Челябинск

219 просмотров

20 апреля 2023

Здравствуйте подскажите по результатам анализов т4 свободный понижен? Фото прилагаю. Что это значит, стоит ли идти к эндокринологу, анализы сдала сама, после родов 3 месяца прошло, вес не уходит поэтому решила сдать.

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

эндокринолог

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Лили, 20 апреля 2023

Клиент

Софико, не на грудном к сожелению

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 20 апреля 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Пока тогда ферритин посмотрите.
Йодомарин 200мкг/сутки

Витамин Д вигантол/аквадетрим не более 8 капель (4000 МЕ) сутки

По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.

Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .

Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба, плавание

Пожаловаться

Лили, 20 апреля 2023

Клиент

Софико, благодарю ☺️

+ 1

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 20 апреля 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Здоровья Вам?

Пожаловаться

Лили, 20 апреля 2023

Клиент

Софико, было понижение железа, сдавала на гемоглобин 120 показало

+ 1

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 20 апреля 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Ферритин показывает истинный запас железа, гем 120 нижняя граница. Можно пропить железо Ферретаб/Феррум лек по 1 капсуле 1 раз в сутки 4 недели, далее контроль ферритина. Норма ферритина не менее 45

Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём препарата железа с поливитаминами, магнием, кальцием, кофе, молочкой

Пожаловаться

Лили, 20 апреля 2023

Клиент

Софико, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 20 апреля 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Будьте здоровы ?

+ 1

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 20 апреля 2023

Эндокринолог

По питанию : Приемы пищи должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес

Пожаловаться

Лили, 20 апреля 2023

Клиент

Дарья, спасибо

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 20 апреля 2023

Эндокринолог

Всего Вам доброго ??

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Результаты анализа

1 ответ

8 августа 2020

Наталья

Вопрос закрыт

Вопрос о анализе крови

2 ответа

19 января 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов

7 ответов

7 февраля 2023

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Понижен Т3 свободный

3 ответа

4 декабря 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Тиреотоксикоз или обратить внимание на другое?

7 ответов

3 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Челидзе Софико Бежановна, 20 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-20T16:27:39+03:00

Здравствуйте!

Главное ттг в норме, а незначительное понижение ст4 скорее всего лабораторная ошибка!

Сдайте ферритин (норма не менее 45) и принимайте витамин д если на гв не более 4000 МЕ. Если не на гв, то сдайте вит Д исключите дефицит.

Если на гв йодомарин 200 мкг/сутки.

Если кормите малыша, то пролактин высокий и это мешает снижению веса

Юмашева Дарья Валерьевна, 20 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-20T18:58:00+03:00

Здравствуйте
Главное что ТТГ в норме, он показывает функцию щитовидной железы
Щитовидная железа выполняет свою функцию, можете не волноваться

Проверьте ферритин и вит д, их дефицит может влиять общее самочувствие, а так же на вес
Ферритин норма не ниже 45
Вит д норма 40-60.

Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода