Как вылечить прыщи

Добрый вечер! Очень нужен Ваш совет. Примерно с 15 лет меня мучает угревая болезнь ( лицо/спина) сейчас мне 23. Не сказала бы, что у меня прям очень много прыщей (обычно перед менструациями штук 5 вылазит+ черные точки +постакне) До этого лечения особо никакого не было, чем-то помажу чтобы прыщ засох да и все. Меня этого особо не волновала. С января этого года я решила координально заняться кожей, решила узнать почему у меня вообще вылазят прыщи. Отправилась к врачу, сдала все необходимые анализы, которые как она сказала были в норме. И что у меня проблема в самой коже. И ее надо перестраивать… Диагноз врач никакой не поставила. Назначила сотрет 10 мг, полисорб и капельницу( чтобы выводить сотрет) и эстетически убирать прыщи ( чистки, корбоксинг) Врачу я конечно же доверилась. Так как понятия не имела, что необходимо делать. Пропила это 2 месяца. Лицо стало значительно хуже… Решила сходить на консультацию к другому врачу. На что она мне сказала, что это чушь полная. Что пить ретиноиды необходимо набирая определеную кумулятивную дозировку… я была в шоке.. В итоге перешла на лечения к этому врачу, но уже на наружное. Она выписала мне клензит-с. Который тоже никакого результата не дает! А наоборот, кожа обезвоженная. Прыщей куча… Не понимаю что мне делать…. Продолжать ли наружное лечение? Или от таких врачей бежать????