Вдруг начала болеть область около поясницы на спине

Я бы очень хотел узнать ваше мнение по этому поводу. Услышать хотя бы примерно что нибудь об этом было бы здорово, потому что я первый раз с таким сталкиваюсь. Я жил как ни в чём не бывало, и вдруг в 11 часов вечера начала болеть эта область. И это продолжается уже больше суток. Если сказать точнее, то болит в области нижней задней зубчатой мышцы. Болит, когда я двигаюсь или нажимаю на это место. У меня есть лишь одна догадка. Я много сижу и не всегда в правильной позе, есть небольшое искривление осанки. Возможно, всё связано с этим. Но такого раньше никогда не было ! Что скажете ?