Что вас беспокоит?
Боль, хруст в шее и спине
Боль, хруст в шее и спине. Особенно после ночи. Прикрепляю рез- ты МРТ шейного и грудного отдела позвоночника. Какие будут рекомендации? Утром делаю йогу 30 мин. Летом плаваю. Пью коллаген, хондроитин и глюкозамин. Спасибо за советы
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Вы все правильно делаете!
Я бы только физиотерапию добавила.
Алена, спасибо большое
Принятый ответ
Добрый вечер! По данным Мрт имеется протрузия и грыжа диска в шейном отделе. По лечению рекомендую ( при отсутствии аллергии) : Артоксан 20 мг в/ м 6 дней, Дексаметазон 4 мг в/ м 5 инъекций через день , Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Магнелис Б 6 по 1 т 2 раза в день-10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т на ночь- 10 дней, Димексид гель место. По возможности физио лечение: Токи Бернара на ШВЗ, магнит на поясницу. Дома лежать на апликаторе Кузнецова. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 утром-10 дней. При физической нагрузке и длительной езде на автомобиле- воротник Шанца. Вне обострения занятия ЛФК. Всего Вам доброго!
Вера, спасибо большое
На Здоровье!
Принятый ответ
Здравствуйте! Рекомендации: Избегать физических нагрузок, переохлаждения, носить воротник Шанца не более 3-4 ч за весь день, ЛФК, плавание (вне обострения), физиотерапия, сон на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе.
Натия, спасибо большое
Выздоравливайте?
Здравствуйте, по результатам мрт нет ничего критичного, все правильно делаете, можно добавить витамин д и омега, физиотерапия.
Юлия, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте.
МРТ шейного отдела позвоночника имеется остеохондроз с протрузиями и грыжей средних размеров с влиянием на нервные корешки и относительным стенозом позвоночного канала,что может давать болевой синдром.
МРТ грудного отдела позвоночника имеется остеохондроз с протрузиями небольших размеров, грыжей средних размеров с влиянием на нервные корешки.
В период обострения рекомендую противовоспалительную терапию. Из медикаментозного лечения я бы рекомендовала:
- Аркоксия 60 мг в сутки -5 дней - противовоспалительный и обезболивающий препарат
- Мидокалм 150 мг 2 раза в день -10 дней - миорелаксант для снятия мышечного спазма
- комбилипен 1 т 2 р день-месяц - витамины группы В
- Терафлекс 1 т 2 р день-месяц - хондропротекторы,укрепление хрящевой ткани
- Вольтарен гель местно 2 раза в день -10 дней
- местно пластырь Версатис при выраженном болевом синдроме
- физиотерапевтическое лечение - электрофорез, УВЧ, иглорефлексотерапия
- внеообострения ЛФК
- ношения воротника шанца по 20-30 мин 3 раза в день
Старайтесь избегать подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов головой, стрессовых ситуаций, переохлаждения, правильно распределять нагрузку на позвоночник, сон на ортопедическом матрасе и подушке. Хорошо укрепляет мышцы спины -плавание.
Если обострения нет и болевой синдром не выражен,то необходимо проходить курсы любых хондропротекторов 2 р в год и физиотерапевтическое лечение. В принципе вы все правильно делаете.
Татьяна, спасибо большое
Здоровья вам)
Принятый ответ
Здравствуйте Людмила ??По мрт шейного и грудного отдела позвоночника остеохондроз осложнённой протрузиями и грыжами с воздействием на нервные корешки
По лечению добавить к лечению т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты т Сирдалуд по 2 мг -1 р в день 3 недели если не снижено давление
Втирать финалгель мазь в шейный и грудной отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным и грудным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк ( Хорошо ежедневную гимнастику по шишонину, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на шейный и грудной отдел позвоночника(магнитотерапия,электрофореза с карипазимом лазер тейпирование
Нонна, спасибо большое
???здоровья
Принятый ответ
Здравствуйте, начали лечение ? Динамика есть ? Вопросы остались ?
У вас по МРТ грыжа , которая вызывает ваши жалобы . По лечению коллеги все расписали
Похожие вопросы по теме
- 13 Декабря 20151 ответ
- 12 Января 20161 ответ
- 29 Октября 20161 ответ
- 16 Августа 201716 ответов