Консультация терапевта /

Больно разгибать ноги после долго сидения

20

Рост 169, вес 84,1. Сбросил за год и 3 месяца 55 кг.
Считаю ккал. Стараюсь не есть быстрых углеводов, по минимуму животных жиров, растительных тоже получается не много.

У меня сидячая работа и после долго сидения на одном месте больно разгибать ноги в пределе, под нагрузкой. Больно отводить ногу назад. Буквально через минуту это закрепощение проходит.

Раньше этого естественно не было. Я по началу грешил на витамины американские, но опыт показывает, что это не они. Был период, осень-зима, когда я не так строго придерживался питания и это либо не так остро ощущалось, либо не ощущалось вовсе.

Сейчас я не принимаю никаких витаминов, но это закрепощение остается. при этом вставая с кровати, я такого не ощущаю. И особенно остро ощущаю в случаях долгих прогулок и отдыха минут в 15-20.

Собственно что со мной? Куда обращаться?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Сделайте рентген коленных суставов (или МРТ), сдайте кровь на кальций, витамин Д, сделайте УЗи вен. Показаться с результатами стоит флебологу и травматологу. Если будет необходимость, то вам посоветуют проконсультироваться с другим специалистом. Жиров в принципе в питании хватает? Не обязательно животных.
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Надрыв связок
1 июля 2016
Лиза
Похудение
30 января 2018
300.00 р.
Ирина, Санкт-Петербург
Как расчитать норму калорий для похудения?
4 февраля 2018
Полина, Москва
Вопрос закрыт
Помогите пожалуйста!!
15 апреля 2018
Виолета, Рига
Вопрос закрыт
Причина ГЭРБ
11 мая 2018
Виктор, Старый Оскол
Вопрос закрыт
Похудение на 8 кг
3 августа 2018
Юлия, Донецк
Вопрос закрыт
Разрыв/растяжение связок
13 апреля
Наталья, Майкоп
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Терапевт
Москва
Терапевт, Дерматолог
Тирасполь
Терапевт
Москва
Терапевт, Кардиолог
Солнечный
Вопросы по специальностям
Гастроэнтеролог
Москва
Кардиолог
Оренбург
Нарколог, Психотерапевт
Артём
Акушер, Гинеколог
Санкт-Петербург
Эндокринолог
МОСКВА
Был острый цистит, доктор быстро среагировала и сделала назначения, благодарна ей очень,...
Гульфия, г. Салехард
Галина Корчагина не врач, а обычная ХАПУГА и ВОРЮГА, деньги заплачены, а ответ не получен, хотя...
Павел, г. Спб
Дала хорошие советы и рекомендации
Варвара, г. Москва