Что делать что бы перестать плакать?

Я живу с мамой, папой, братом . у моего старшего брата завтра день рождения, а мама напилась и орала на него я сижу рыдаю. Прошу вас помочь мне с этой проблемой. (Она пьют очень редко) не знаю что мне делатьь