Геморрой наружный

После первых родов была анальная трещина. Кровила, болела, затягивалась, но иногда возвращалась. Потом вроде как прошла. Во время второй беременности появился геморрой. Тогда уже была у проктолога, были даны рекомендации что делать до конца беременности и после. После родов он обострился, был и внешний, и внутренний, но вылечивался. Внутренний уже давно не беспокоит. А вот внешний иногда снова начинается. Причём не особо понятно от чего. Запорами не страдаю, но расширены сосуды нижнего таза и принимаю курсами Детралекс (возможно это все связано). Даже когда он подлечивается (сдувается), остаётся как бы кожица на этом месте. Один раз он кровоточил. Какие есть безоперационные методы лечения моего случая? Может быть какая физиотерапия или ещё что? Мази и свечи это до конца не лечат.