Консультация терапевта /

Промёрзла и потекли сопли — вопрос №1374283

259 просмотров

Замёрзли ноги на улице, а вот сейчас к вечеру начались сопли текут и текут, что выпить или сделать чтоб быстро войти в строй? Не хочу болеть.
Как быстро выздороветь или не допустить дальнейших проблем?

Возраст: 24

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте! В данном случае рекомендован: 1. Обильное питьё. 2. Тёплое питьё. 3. Промывание носа солевым раствором. 3. Длительный качественный сон. 4. Отдых. 5. Рацион питания с повышенным содержанием белка, клетчатки.
Клиент
Илья, спасибо большое! Подскажите, хочу пропить для иммунитета бронхомунал? Не навредит ?

Скидка 15% на анализы.

Пульмонолог, Терапевт
Не навредит, но и пользу, по моему мнению, не даст. Для укрепления иммунитета рекомендую: 1. Питание с достаточным количеством белка + клетчатка ( 600-800 г сырых овощей и фруктов вдень ), с полезными жирами ( Омега-3 , которые также можно пропить в капсулах дополнительно ). 2. Добавки: Витамины А, Д, Е, Цинк. 3. Полноценный регулярный здоровый сон. 4. Регулярные физические нагрузки ( ходьба 30-60 минут в день на свежем воздухе ). 5. Снижение психоэмоционального стресса ( снижение времени проведенного за гаджетами, медитация ). 3. Снижение физического стресса ( избегать чрезмерных нагрузок, переохлаждений, перегреваний ).
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Насморк и кашель месяц
8 января 2020
Ирина
Вопрос закрыт
Температура 6й день
9 декабря 2023
Ксения
Вопрос закрыт
Сухая мекстура 2 месячному ребёнку
9 апреля 2024
Дарья
Вопрос закрыт
Затянувшийся ринит
11 октября 2024
Джульетта
Вопрос закрыт
Кашель, анализы
10 ноября 2024
Нина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Татьяна Васильевна Демчук
17 отзывов
Терапевт
1993-1999, Петрозаводский
Опыт работы: 18 лет
София Анатольевна Мендякова
15 отзывов
Терапевт, Пульмонолог
27.06.2005, ГОУВПО "
Опыт работы: 18 лет
Екатерина Сергеевна Прядко
10 отзывов
Терапевт, Гастроэнтеролог
2015-2021 ФГБОУЗ ТО "
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Мария Желнина
Отношение хорошее,внимательное Врач ответила на все вопросы и помогла с лечением Я советую этого...
— Александра
фотография пользователя
Терапевту Марина Демина
Хороший совет дала мне Марина Евгеньевна. Сегодня второй день принимаю лекарства, сразу резкое...
— Галина, г. Москва
фотография пользователя
Терапевту Анна Смирнова
Очень доброжелательный доктор ! Было полезно На все вопросы отвечала быстро и понятно
— Александра