Пульс страх тревожность — вопрос №1375728

Question

Пульс страх тревожность — вопрос №1375728

Ольга

284 просмотра

11 мая 2023

Доброе утро, скажите пожалуйста,думала что сама справлюсь ,т.к.уже такое состояние было (((
Тревожность,страх остаться одной,страх гулять ...
Последнюю неделю состояние совсем ухудшилось,как ложиться спать сердце бьётся как у кролика ( глицин под язык ( Афобазол ложусь спать ...
С утра опять плохо сердце бьётся,покалывает ....
Ноги потные,трясёт....
От состояния сильно устала

Возраст: 25

Хронические болезни: Желчный камень Всд 9 лет Всд по смешанному типу с вегетативным паракситизмом

Вопрос закрыт

плохое состояние

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

10 ответов врачей

Пожаловаться

Ольга, 11 мая 2023

Клиент

Анна, больше всего страх смерти

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 11 мая 2023

Психолог

Что его спровоцировало?

Пожаловаться

Ольга, 11 мая 2023

Клиент

Анна, в мае того года детишки сломали руки с разницей в 7 дней ,потом бабуля шейку бедра,заболела пошла в школу за дочкой стало плохо ( ноябрь 2022 ( сразу резкий отказ от курения.....и вот с того момента ни как не могу справиться ....

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 11 мая 2023

Психолог

Похоже, наложилось: ваши личные особенности в виде тревожности и ВСД - с внешними ситуациями, которые запустили более сильную реакцию.
То, что вы описываете, похоже на фобии и панические атаки. Это не смертельно, правда, изматывает - и физически, и морально. Главное, что это самостоятельному волевому контролю плохо поддается. Лучше подходить к решению комплексно: обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту - для диагностики и получения медикаментозной поддержки, в случае необходимости. Параллельно - начинать психотерапию, чтобы разобраться с глубинными причинами страха, научиться отслеживать и регулировать этот механизм, расслабляться и успокаиваться.

Пожаловаться

Ольга, 11 мая 2023

Клиент

Юлия, а сколько пить месяцев таблетки?

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 11 мая 2023

Нарколог, Невролог, Психиатр

Через месяц вы увидите первые результаты дальше лечение нужно корректировать с лечащим врачом психиатром или психотерапевтом

Пожаловаться

Ольга, 11 мая 2023

Клиент

Юлия, а с вами нельзя будет откорректировать?

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 11 мая 2023

Нарколог, Невролог, Психиатр

Можно для этого вы должны заказать личную консультацию со мной на сайте

Пожаловаться

Ольга, 11 мая 2023

Клиент

Юлия, хорошо,через месяц правильно?или уже сейчас можно?

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 11 мая 2023

Нарколог, Невролог, Психиатр

Это на ваше усмотрение по самочувствию

Пожаловаться

Ольга, 11 мая 2023

Клиент

Юлия, хорошо

Пожаловаться

Ольга, 11 мая 2023

Клиент

Юлия, скажите пожалуйста,а вот я проснулась у меня головокружение ( после ночной тахикардии....
А доступ на смс к вам откроется на 1 день или вы у меня будете ?

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 11 мая 2023

Нарколог, Невролог, Психиатр

Откроется сразу после оплаты

Пожаловаться

Ольга, 11 мая 2023

Клиент

Юлия, тревога 14, депрессия 9

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 11 мая 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Нужно решать вопрос о начале противотревожной терапии( например атаракс или фенибут), по возможности нужно сдать анализы оак, б/химия, гормоны щитовидной железы, ЭКГ.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 11 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте,у вас тревожное р-во показан прием АД гр СИОЗС+грандаксин/атаракс,мес+психотерапия

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 11 мая 2023

Психолог

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психотерапевту (это НЕ психолог), он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции. На фоне лечения или после консультации можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 11 мая 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Понимаю ваше состояние и встревоженность!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 11 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Пожаловаться

Марк Мария, 12 мая 2023

Психолог

Ольга,доброго времени суток. Ваше состояние это тревожное расстройство. Очень хочется вас поддержать и сказать, что то что вы испытаете-это временно. С этим можно и нужно работать. И в этом состоянии люди часто думают, что это навсегда. Это не так. Найдите грамотного психотерапевта, который вместе с вами за руку поможет справиться вам с этим состоянием

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тяжело дышать,плохое состояние

2 ответа

21 декабря 2019

Ольга

Вопрос закрыт

Резкая усталость и апатия

4 ответа

13 января 2023

Игорь, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Понос у котенка

2 ответа

20 июля 2023

Алексей

Вопрос закрыт

Большая апатия, депрессивные состояния, нет сил

7 ответов

17 декабря 2023

Юля

Вопрос закрыт

Назначили таблетки винорелбин

3 ответа

20 июля 2024

Евгения

Вопрос закрыт

Мононуклеоз и антибиотики

4 ответа

10 марта

rita.sergeeva.89@list.ru

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тяпкин Иван Васильевич, 11 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-11T06:15:36+03:00

Здравствуйте Ольга!
Описанное вами состояние характерно для тревожного расстройства. Для назначения лечения необходимо очное посещение врача психотерапевта и выписки рецептурных лекарственных средств. Также необходима психологическая консультация по определению причин вашей тревожности и вызванных ею психосоматических симптомов. Если нет видимых причин вашего расстройства желательно ограничить потребление негативного контента из сети Интернет.

Симанчева Татьяна Александровна, 11 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-11T06:34:58+03:00

Здравствуйте. Данные препараты не окажут особого эффекта, нужны противотревожные,- атаракс, грандаксин или тералиджен, для их выписки нужно обратиться к врачу психотерапевту очно. Кроме того необходима психотерапия, для решения причины возникновения такого состояния, и возможности справиться с ним.

Морякова Анна Андреевна, 11 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-11T06:47:09+03:00

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 11 мая 2023

Психолог

Здравствуйте, Ольга.
Такое состояние бывает у вас эпизодами? Как, по-вашему, наступление и конец его связаны с событиями в вашей жизни?

Принятый ответ

Сафронова Юлия Владимировна, 11 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-11T07:08:47+03:00

Добрый день У вас проявление тревожного расстройства примите на ночь Тералиджен 10 мг в течение дня пейте Магний B6 по таблетке три раза в день и Адаптол по 500 мг два раза в день вместо адаптола можно принимать противотревожными препарат грандаксин по таблетке два раза в день в течение месяца

Бикасова Юлия Юрьевна, 11 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-11T08:09:53+03:00

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 11 мая 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте, пройдите тестирование hads.

Принятый ответ